{"product_id":"simple-green-meals-100-plant-powered-recipes-to-thrive-from-the-inside-out-a-cookbook-9781635650099","title":"Comidas verdes sencillas: más de 100 recetas a base de plantas para prosperar de adentro hacia afuera: un libro de cocina","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa comida \u003ci\u003ereal\u003c\/i\u003e marca una \u003ci\u003everdadera\u003c\/i\u003e diferencia\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eComo autora de bestsellers y cofundadora del popular sitio web \u003ci\u003eSimple Green Smoothies\u003c\/i\u003e, Jen conoce el impacto que los alimentos pueden tener en tu cuerpo, tu salud y tus sueños. Antes de cambiar a una dieta basada en plantas, Jen Hansard se sentía exhausta, estresada y frustrada con su cuerpo. Después de una llamada de atención de su esposo, se propuso la misión de introducir en su cuerpo alimentos que le permitieran perseguir las cosas que más le importaban. Adoptar alimentos integrales, nutritivos y densos en nutrientes le dio la vitalidad para hacer más que solo sobrevivir cada día: pudo vivir sueños que habían estado enterrados durante mucho tiempo. Desde crear una granja familiar en el patio trasero, volar un avión, correr 100 km en un solo día, hasta acampar y hacer senderismo en los Parques Nacionales de EE. UU. A través de su viaje surgió su misión: ayudar a otros a \"alimentar su pasión\" adoptando deliciosas comidas basadas en plantas para ayudarlos a verse y sentirse lo mejor posible. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAhora, en \u003ci\u003eSimple Green Meals\u003c\/i\u003e, se diversifica para ofrecer comidas vegetarianas rápidas y sabrosas para toda la familia (incluso para maridos que comen carne). No más restricciones de calorías ni programas de dieta de moda. Su filosofía es simple: come más plantas... como y cuando puedas. Con consejos sobre la preparación de comidas, consejos para comprar y más de 100 nuevas recetas vegetarianas, desde muffins de quinua y maíz hasta enchiladas de verduras y alitas de búfalo de coliflor, apreciarás las comidas frescas a base de plantas y lo que pueden hacer por tu cuerpo y tu mente. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- \u003cb\u003eDesayuno: \u003c\/b\u003eMuffins de Manzana, Nuez y Jarabe de Arce, Tazón de Desayuno Tex Mex, Revuelto de Camote para Desayuno\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eSnacks: \u003c\/b\u003eCompota de Manzana en Olla de Cocción Lenta, Barras de Granola de Almendras y Jarabe de Arce, Mezcla de Frutos Secos con Miel\u003cbr\u003e- \u003cb\u003eEnsaladas, Sopas y Acompañamientos: \u003c\/b\u003e Sopa Tailandesa de Coco, Ensalada de Quinua de Verano, Alitas de Coliflor estilo Búfalo\u003cbr\u003e- \u003cb\u003ePlatos Principales: \u003c\/b\u003eHamburguesas de Jardín, Swoodles de Mantequilla de Almendras, Enchiladas Poblanas, Pizza de Quinua Sabrosa, Tacos BBQ de Coliflor\u003cbr\u003e- \u003cb\u003ePostres: \u003c\/b\u003ePastel de Limón y Semillas de Amapola, Paletas Heladas de Mango Mojito, Bocados de Caramelo Salado, Galletas de Miel y Jengibre\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9411925\"\u003eJen Hansard\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rodale Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/11\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.90 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 7.40w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781635650099\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1635650097\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB059000\"\u003eIngredientes Específicos | Alimentos Naturales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB039000\"\u003eSalud y Bienestar | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJEN HANSARD es la rawkstar-in-chief de Simple Green Smoothies. Su pasión por los batidos y comidas a base de plantas le ha dado la energía y el cuerpo para perseguir sus pasiones, desde volar aviones hasta explorar los Parques Nacionales de EE. UU. y completar una carrera de ultra trail de 100 km. Ha inspirado a mujeres de todo el mundo a vivir la vida al máximo adoptando hábitos alimenticios simples y saludables. Esta madre de dos hijos, esposa de pastor y CEO vive con su familia en Brooksville, FL en su mini granja con gallinas, un perro y un pato mascota.\u003c\/p\u003e","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42699286970605,"sku":"9781635650099","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_dd738de7-3e82-4afc-b459-b58b9d15389c.jpg?v=1649914943","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/simple-green-meals-100-plant-powered-recipes-to-thrive-from-the-inside-out-a-cookbook-9781635650099","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}