{"product_id":"sober-fitness-9798992156041","title":"Fitness sin Alcohol","description":"\u003cp\u003eCuando la neblina del alcoholismo se disipa, ¿qué sigue? \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSober Fitness\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e es su guía para reconstruir su salud física y mental mientras abraza una vida libre de alcohol. Ya sea que esté en las primeras etapas de recuperación o lleve años en su camino hacia la sobriedad, este libro ofrece herramientas prácticas y empoderadoras para fortalecer su cuerpo y mente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSober Fitness\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e está escrito para ayudarlo a lograr una salud vibrante con sobriedad a largo plazo. Desde la creación de una rutina de ejercicios hasta el desarrollo de la resiliencia mental, este libro combina la experiencia con conocimientos del mundo real para un enfoque holístico del bienestar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn su interior, descubrirá: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de mindfulness para manejar el estrés y apoyar el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHistorias reales de transformación de otras personas que han recorrido este camino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos de expertos para mantener la motivación y superar los contratiempos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito pensando en los alcohólicos en recuperación, \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSober Fitness\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e también es un recurso valioso para cualquiera que esté listo para tomar las riendas de su salud. No importa por dónde empiece, este libro lo inspirará a seguir adelante, un paso, una repetición y un día a la vez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs hora de invertir en su mayor activo: usted. Deje que \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSober Fitness\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e lo guíe hacia una vida más fuerte, saludable y plena.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14592969\"\u003eJosh Grant\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Josh D. Grant\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 01\/16\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 114\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.36lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.24d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798992156041\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eSelf-Help\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL006000\"\u003eSubstance Abuse \u0026amp; Addictions | Alcohol\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eHealth \u0026amp; Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eHealthy Living\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eHealth \u0026amp; Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA022000\"\u003eExercise | Stretching\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Josh D. Grant","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48460064850157,"sku":"9798992156041","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_c8e9ce48-5a89-4b64-ad52-6efa69c9c070.jpg?v=1753659221","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/sober-fitness-9798992156041","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}