{"product_id":"spark-the-revolutionary-new-science-of-exercise-and-the-brain-9780316113519","title":"Spark: La revolucionaria nueva ciencia del ejercicio y el cerebro","description":"\u003cb\u003eUna investigación innovadora y fascinante sobre los efectos transformadores del ejercicio en el cerebro, del autor superventas y renombrado psiquiatra John J. Ratey, MD.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e ¿Sabía que puede combatir el estrés, mejorar su estado de ánimo, luchar contra la pérdida de memoria, agudizar su intelecto y funcionar mejor que nunca simplemente elevando su ritmo cardíaco y sudando? La evidencia es incontrovertible: el ejercicio aeróbico remodela físicamente nuestros cerebros para un rendimiento óptimo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e En \u003ci\u003eSpark\u003c\/i\u003e, John J. Ratey, M.D., se embarca en un viaje fascinante y entretenido a través de la conexión mente-cuerpo, presentando investigaciones sorprendentes para demostrar que el ejercicio es verdaderamente nuestra mejor defensa contra todo, desde la depresión hasta el TDA, la adicción, la agresión, la menopausia y el Alzheimer. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Lleno de estudios de casos asombrosos (como el revolucionario programa de acondicionamiento físico en Naperville, Illinois, que ha puesto a este distrito escolar de 19.000 niños en primer lugar en el mundo en las puntuaciones de las pruebas de ciencias), \u003ci\u003eSpark\u003c\/i\u003e es el primer libro en explorar exhaustivamente la conexión entre el ejercicio y el cerebro. Cambiará para siempre la forma en que piensa sobre su carrera matutina, o, para el caso, simplemente la forma en que piensa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4203427\"\u003eEric Hagerman\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13624040\"\u003eJohn J. Ratey\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Little, Brown Spark\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/01\/2013\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.20 alto x 5.40 ancho x 0.90 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780316113519\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0316113514\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY008000\"\u003ePsicología cognitiva y cognición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA022000\"\u003eEjercicio | Estiramiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED075000\"\u003eFisiología\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJohn Ratey, M.D.\u003c\/b\u003e, es profesor clínico de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard. Es autor de numerosos libros superventas e innovadores, incluyendo \u003ci\u003eSpark\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eDriven to Distraction\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eA User's Guide to the Brain\u003c\/i\u003e. Vive en Cambridge, Massachusetts.\u003c\/p\u003e","brand":"Little, Brown Spark","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913226760429,"sku":"9780316113519","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_22853bca-9074-4d12-bf75-0505c95ae53a.jpg?v=1761236790","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/spark-the-revolutionary-new-science-of-exercise-and-the-brain-9780316113519","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}