{"product_id":"stop-sabotaging-a-31-day-dbt-challenge-to-change-your-life-9781520607627","title":"Deja de sabotearte: un desafío DBT de 31 días para cambiar tu vida","description":"Del autor de \"Healing From Borderline Personality Disorder: My Journey Out of Hell Through Dialectical Behavior Therapy\" llega \"Stop Sabotaging: A 31 Day DBT Challenge to Change Your Life\". \"Stop Sabotaging\" cubre: - Qué es el auto-sabotaje - Por qué, como individuos con desregulación emocional, tendemos a hacerlo - Estrategias para salir de este patrón destructivo y cambiar radicalmente tu vida - Una práctica de 31 días de habilidades de Terapia Dialéctica Conductual (DBT). Llevar un diario mientras lees (ya sea con bolígrafo y papel a la antigua o una aplicación de notas en tu smartphone) es esencial. Si finalmente estás listo para DEJAR DE SABOTEAR tu vida, descarga este libro hoy mismo y comienza un nuevo y emocionante viaje de autodescubrimiento y sanación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14563379\"\u003eAmanda Smith Lcsw\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9944112\"\u003eDebbie Corso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/03\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.49lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.34d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781520607627\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1520607628\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42670045004013,"sku":"9781520607627","price":16.23,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_9e5dbe9e-e927-4561-8704-4161bcf8e666.jpg?v=1649486463","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/stop-sabotaging-a-31-day-dbt-challenge-to-change-your-life-9781520607627","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}