{"product_id":"strength-training-anatomy-for-athletes-9781492597414","title":"Anatomía del entrenamiento de fuerza para atletas","description":"La obra de arte de Frédéric Delavier ha asombrado a los lectores durante años, con más de dos millones de personas que recurren a sus libros, incluyendo el best-seller \u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento de fuerza\u003c\/i\u003e, para aprender cómo los músculos actúan y afectan el cuerpo durante el ejercicio. Ahora, él da vida a su trabajo nuevamente con \u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento de fuerza para atletas\u003c\/i\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Con más de 600 fotos a todo color y 300 ilustraciones anatómicas, te sumergirás en 46 ejercicios específicamente seleccionados para las exigencias de 43 deportes y actividades. Verás cómo los músculos interactúan con las articulaciones y estructuras esqueléticas circundantes y cómo las variaciones y la secuenciación pueden aislar músculos específicos para un entrenamiento más efectivo y eficiente. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento de fuerza para atletas\u003c\/i\u003e te guía en el análisis de las necesidades de tu deporte y en la identificación de los ejercicios más efectivos para tu tipo de cuerpo, condición física y objetivos de rendimiento. Mejorarás tus puntos fuertes y minimizarás tus debilidades con programas para 43 deportes y actividades, incluyendo: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTiro con arco\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaloncesto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBéisbol y sóftbol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportes de combate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCiclismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFútbol americano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGolf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRugby\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFútbol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNatación y saltos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTenis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoleibol\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e Con ejercicios para calentamiento, recuperación y prevención de lesiones, \u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento de fuerza para atletas\u003c\/i\u003e es una guía completa pero práctica para optimizar el rendimiento atlético.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12192542\"\u003eFrederic Delavier\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12192543\"\u003eMichael Gundill\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Human Kinetics Publishers\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 19\/05\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.85 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.90h x 7.60w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781492597414\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1492597414\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y Levantamiento de pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO061000\"\u003eEntrenamiento | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFrédéric Delavier\u003c\/b\u003e es un artista talentoso con un conocimiento excepcional de la anatomía humana. Estudió morfología y anatomía durante cinco años en la prestigiosa École des Beaux-Arts de París y estudió disección durante tres años en la Facultad de Medicina de París. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El exeditor en jefe de la revista francesa \u003ci\u003ePowerMag\u003c\/i\u003e, Delavier escribió para varias publicaciones de fitness, incluyendo la revista francesa \u003ci\u003eLe Monde du Muscle\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eMen's Health Germany\u003c\/i\u003e e \u003ci\u003eIron Man\u003c\/i\u003e. Es autor de los best-sellers \u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento de fuerza\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento de fuerza para mujeres\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl entrenamiento de anatomía del entrenamiento de fuerza\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl entrenamiento de anatomía del entrenamiento de fuerza II\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl entrenamiento de anatomía del entrenamiento de fuerza III\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eAnatomía del entrenamiento del core de Delavier\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eAnatomía de los estiramientos de Delavier\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eEntrenamientos de anatomía del entrenamiento de fuerza para mujeres de Delavier\u003c\/i\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Delavier ganó el título francés de levantamiento de pesas en 1988 y ofrece presentaciones en todo el mundo sobre las aplicaciones deportivas de la biomecánica. Sus esfuerzos docentes le han valido el Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive. Delavier vive en París, Francia. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMichael Gundill\u003c\/b\u003e ha escrito 16 libros sobre entrenamiento de fuerza, nutrición deportiva y salud, incluyendo la coautoría de \u003ci\u003eEl entrenamiento de anatomía del entrenamiento de fuerza\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl entrenamiento de anatomía del entrenamiento de fuerza II\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eEl entrenamiento de anatomía del entrenamiento de fuerza III\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eEntrenamientos de anatomía del entrenamiento de fuerza para mujeres de Delavier\u003c\/i\u003e. Sus libros han sido traducidos a varios idiomas y ha escrito más de 500 artículos para revistas de culturismo y fitness en todo el mundo, incluyendo \u003ci\u003eIron Man\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eDirty Dieting\u003c\/i\u003e. En 1998, ganó el premio al Artículo del Año en la Cuarta Academia de Culturismo, Fitness y Deportes de California. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Gundill comenzó a levantar pesas en 1983 para mejorar su rendimiento en remo. La mayoría de sus años de entrenamiento los pasó completando programas de levantamiento específicos en su casa. A medida que ganaba músculo y perfeccionaba su programa, comenzó a aprender más sobre fisiología, anatomía y biomecánica y empezó a estudiar esos temas en revistas médicas. Desde 1995 ha estado escribiendo sobre sus descubrimientos en varias revistas de culturismo y fitness en todo el mundo.","brand":"Human Kinetics Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42681201623277,"sku":"9781492597414","price":27.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_686aa0a2-cc82-452b-8ebd-a0fa6afa1667.jpg?v=1649705183","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/strength-training-anatomy-for-athletes-9781492597414","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}