{"product_id":"stretching-exercises-for-beginners-increase-flexibility-strengthen-your-body-avoid-injury-relieve-pain-and-improve-overall-health","title":"Estiramientos para principiantes: Aumenta la flexibilidad, fortalece tu cuerpo, evita lesiones, alivia el dolor y mejora la salud general","description":"\u003cp\u003eEstirar es una parte esencial de todo plan de entrenamiento. Reduce el riesgo de lesiones, previene el dolor muscular y mejora el rendimiento. Cuando estiras, trabajas las fibras musculares, que están unidas a los receptores de estiramiento del músculo. Comenzar un programa de estiramientos tendrá grandes beneficios a largo plazo. Tu cuerpo se volverá más sano y estarás en mejor forma. Los ejercicios de estiramiento deben realizarse en un área donde tengas suficiente espacio y no haya interrupciones, lo que permitirá alcanzar el máximo potencial.\u003c\/p\u003e","brand":"sureshotbooks.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41666286911725,"sku":"9781681271675","price":13.32,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sureshotbooks-com-stretching-exercises-for-beginners-increase-flexibility-streng-32915839156461.gif?v=1643115971","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/stretching-exercises-for-beginners-increase-flexibility-strengthen-your-body-avoid-injury-relieve-pain-and-improve-overall-health","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}