{"product_id":"stretching-flexibility-2nd-edition-9781877020070","title":"Estiramiento y flexibilidad, 2.ª edición","description":"\u003cp\u003eEstiramiento y flexibilidad es uno de los libros más conocidos que abordan el tema de cómo volverse más flexible, cómo volverse más móvil y cómo moverse mejor. Se basa en 16 lecciones que comienzan con movimientos espinales simples. La segunda edición tiene dos nuevos ejercicios principales en comparación con la primera edición. Además, el libro proporciona una URL (a nuestro canal de descarga de pago económico) al video completo del \"DVD Update\" de S\u0026F (1,5 horas de video de alta definición); allí hay muchos ejercicios adicionales nuevos y variaciones de ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstiramiento y flexibilidad presenta 100 ejercicios, con instrucciones detalladas y señales. Cada ejercicio tiene un mínimo de tres fotografías, y también hay muchas ilustraciones anatómicas. Se muestran versiones para principiantes, intermedias y avanzadas de los ejercicios. Hay grupos de ejercicios organizados por deporte o actividad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl autor es investigador y presentador en esta área, y enseña internacionalmente. También es autor de Supera el dolor de cuello y espalda, un best-seller en esta área. Tiene una Maestría en Letras, otorgada por la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional de Australia en 1992. Recibió un premio de investigación de posgrado australiano por su investigación de doctorado; el dolor de espalda fue el estudio de caso clave.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1218369\"\u003eKit Laughlin\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Bodypress\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/07\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 280\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.44 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00h x 8.50w x 0.59d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781877020070\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1877020079\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA009000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bodypress","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49793155465453,"sku":"9781877020070","price":37.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_7c1aba39-c3f8-4d0a-a47d-28081fd97d19.jpg?v=1776448229","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/stretching-flexibility-2nd-edition-9781877020070","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}