{"product_id":"stuff-thats-loud-a-teens-guide-to-unspiraling-when-ocd-gets-noisy-9781684035366","title":"Cosas ruidosas: Guía para adolescentes para desenredarse cuando el TOC hace ruido","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn libro sobre TOC solo para ti, lleno de herramientas poderosas e ilustraciones atractivas para ayudarte a vivir la vida que deseas, en lugar de estar controlado por el TOC. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Tienes pensamientos que parecen ruidosos? ¿Tus preocupaciones se descontrolan y te absorben? ¿Aparecen pensamientos intrusivos y te asustan de hacer ciertas cosas, o de no hacerlas, de una manera determinada? ¿Alguna vez sientes que algo malo podría pasar? ¿Todo esto ruidoso te hace sentir solo, o peor aún, loco? Primero, no estás solo, aunque a veces lo parezca. Y segundo, no estás loco. Pero podrías estar lidiando con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Y aunque el TOC puede ser difícil, no tienes que dejar que tenga poder sobre ti. En cambio, puedes vivir una vida llena de significado, grandes relaciones y alegría con la ayuda de este libro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eCosas que son ruidosas\u003c\/i\u003e, aprenderás la prevención de exposición y respuesta (ERP), e ideas de la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarte a liberarte de los pensamientos y comportamientos ruidosos y en espiral del TOC: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprenderás a ser \u003ci\u003ecurioso\u003c\/i\u003e sobre el mundo que te rodea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsarás la \u003ci\u003evoluntad\u003c\/i\u003e para avanzar con audacia \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabilidades de \u003ci\u003eflexibilidad\u003c\/i\u003e para practicar en todas partes, en todo \u003ci\u003emomento\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara que puedas vivir una vida que te \u003ci\u003eimporte un carajo\u003c\/i\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa vida no tiene por qué seguir estancada por más tiempo \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12725476\"\u003eBen Sedley\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13174628\"\u003eLisa W. Coyne\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Instant Help Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/05\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 120\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.40 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 6.70 alto x 6.80 ancho x 0.40 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684035366\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684035368\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051280\"\u003eTemas sociales | Comportamiento compulsivo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024090\"\u003eSalud y vida diaria | Conciencia plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBen Sedley, PhD\u003c\/b\u003e, es psicólogo clínico y terapeuta de aceptación y compromiso (ACT) con más de quince años de experiencia trabajando con adolescentes y adultos que enfrentan dificultades de salud mental. La investigación y la práctica de Sedley se han centrado en examinar la comprensión de los niños y jóvenes sobre la salud mental, lo que le ha ayudado a orientarse sobre las mejores formas de explicar los conceptos de salud mental y ACT a los jóvenes. Es autor del libro de autoayuda para adolescentes, \u003ci\u003eStuff That Sucks\u003c\/i\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLisa W. Coyne, PhD\u003c\/b\u003e, es fundadora y consultora clínica senior del Instituto McLean de TOC para Niños y Adolescentes (OCDI Jr.), y profesora asistente en el departamento de psiquiatría de la Facultad de Medicina de Harvard. También fundó y dirige el Centro de Nueva Inglaterra para el TOC y la Ansiedad, y es coautora de \u003ci\u003eThe Joy of Parenting\u003c\/i\u003e (con Amy Murrell) y \u003ci\u003eAcceptance and Commitment Therapy: The Clinician's Guide for Supporting Parents with ACT \u003c\/i\u003e(con Koa Whittingham). Vive cerca de Boston, MA, con su familia y dos perros de terapia, Doog y Peach.","brand":"Instant Help Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42698239705325,"sku":"9781684035366","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_e74f8b0d-7c25-4001-a509-6eb57302ea66.jpg?v=1649897091","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/stuff-thats-loud-a-teens-guide-to-unspiraling-when-ocd-gets-noisy-9781684035366","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}