{"product_id":"swimming-workouts-for-master-swimmers-9781494440794","title":"Entrenamientos de natación: para nadadores máster","description":"Este libro contiene una selección de entrenamientos de una experimentada nadadora máster. Está destinado a aquellos que quieren mantenerse en forma y posiblemente competir en los Nacionales de la USMS como su autora.Si tienes más de 40 años, estás en forma y eres disciplinado, pero no tienes más de dos horas al día libres, a menudo menos, a veces cada dos días, y si te consideras lo suficientemente en forma y disciplinado como para mejorar y competir, el libro es para ti.Este libro contiene consejos básicos sobre la planificación de entrenamientos, ciclismo, así como los fundamentos de la nutrición, estiramientos y rutinas de ejercicios en seco. Su propósito principal, sin embargo, fue recopilar entrenamientos de natación y organizarlos en períodos de macrociclo, para que tu tiempo en la piscina sea más productivo y agradable. Estas rutinas se imprimen intencionadamente en letras más grandes, una por página, para que puedas copiarlas y llevarlas contigo a la piscina.Sarah P. Condor-Fisher es una ex nadadora olímpica, entrenadora, preparadora física y analista nutricional.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-7636652\"\u003eSarah Patricia Condor-Fisher\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/09\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 144\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.44lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.31d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781494440794\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1494440792\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO043000\"\u003eDeportes acuáticos | Natación y buceo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSarah P. Condor-Fisher es una ex nadadora olímpica, entrenadora, preparadora física y analista nutricional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44433160110317,"sku":"9781494440794","price":9.32,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_ee959dde-0747-4174-9623-9cbf6e586b1d.jpg?v=1700058273","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/swimming-workouts-for-master-swimmers-9781494440794","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}