{"product_id":"tai-chi-the-supreme-ultimate-exercise-for-health-sport-and-self-defense-9780804835930","title":"TAI CHI: El ejercicio supremo para la salud, el deporte y la defensa personal","description":"\u003cb\u003eDomine el arte marcial chino del T'ai Chi con esta guía accesible e ilustrada.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl T'ai-chi (Tai Chi) es un arte sin esfuerzo y rítmico que enfatiza la respiración lenta, posturas equilibradas y relajadas, y una calma mental absoluta. No requiere equipo especial ni un lugar para practicar y no toma más de diez minutos al día. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro, del renombrado maestro de Tai Chi, Cheng Man-Ch'ing, presenta el T'ai-chi como un medio para una vida más saludable, como un deporte y como un método de autodefensa. Es un manual completo paso a paso para principiantes. Con una práctica concienzuda, los lectores dominarán la secuencia de treinta y siete posturas que conformarán el ejercicio individual de T'ai-chi. Los estudiantes aprenderán cómo progresar del ejercicio al deporte y a la autodefensa con la máxima eficiencia. Las instrucciones son claras y fáciles de seguir, y más de 275 fotografías y 122 diagramas de distribución del peso garantizan la comprensión de la forma correcta. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTambién se incluye una historia del T'ai-chi, incluyendo breves reseñas de maestros famosos, y la primera traducción al inglés del documento básico del T'ai-chi, conocido como los Clásicos del T'ai-chi Ch'uan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17991910\"\u003eCheng Man-Ch'ing\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13686565\"\u003eRobert W. Smith\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Tuttle Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 15\/12\/2004\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780804835930\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0804835934\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y levantamiento de pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO027000\"\u003eArtes marciales | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl difunto \u003cb\u003eCheng Man-ch'ing\u003c\/b\u003e fue una autoridad internacional en T'ai Chi y escribió dos libros anteriores sobre el tema. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eRobert W. Smith\u003c\/b\u003e es también el autor de \u003ci\u003eThe Secrets of Shaolin Temple Boxing\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eA Complete Guide to Judo\u003c\/i\u003e. Vive en Hendersonville, Carolina del Norte.","brand":"Tuttle Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49018239713517,"sku":"9780804835930","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_d315c7fb-74c1-4e74-a8de-4a062d0490b3.jpg?v=1763057098","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/tai-chi-the-supreme-ultimate-exercise-for-health-sport-and-self-defense-9780804835930","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}