{"product_id":"the-90-day-workout-journal-for-men-daily-motivation-to-track-your-food-exercise-goals","title":"El diario de entrenamiento de 90 días para hombres: motivación diaria para seguir tus objetivos de alimentación y ejercicio","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSiga su recorrido de fitness con orientación y apoyo expertos\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNo importa su enfoque para perder peso, tener un lugar para registrar y seguir su progreso es una forma sencilla de mantenerse responsable y motivado.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl diario de entrenamiento de 90 días para hombres\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ele permite establecer objetivos de fitness y proporciona páginas diarias para detallar sus entrenamientos, ingesta de macronutrientes, calidad del sueño, hidratación y más.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEste diario de entrenamiento incluye un registro de mediciones para anotar las medidas corporales iniciales, así como registros frecuentes de seguimiento a lo largo del camino. Encontrará útiles consejos de nutrición, desmitificación de ejercicios y mucho más para ayudarle a sacar el máximo partido a su viaje de 90 días. Incluso hay un prólogo inspirador del miembro del Salón de la Fama de la WWE —y fundador y CEO de DDP Yoga— Diamond Dallas Page para ayudarle a empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eEstablecimiento de objetivos—Anote las intenciones internas y externas de su estado físico personal, como alcanzar un determinado peso objetivo o correr un maratón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRegistros de progreso—Manténgase al día con registros frecuentes de mediciones corporales para ver lo cerca que está de alcanzar sus objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTrucos de salud—Aprenda las respuestas a preguntas frecuentes: ¿Cardio o entrenamiento de fuerza? ¿Qué tan importante es el sueño? ¿Son las barras y polvos de proteínas herramientas útiles para perder peso?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMantenga su motivación fuerte con este diario de entrenamiento eficaz y fácil de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuadernación:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eTapa blanda\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e 124 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e 9 de febrero de 2021\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vance Hinds","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42278535659757,"sku":"9781648762208","price":11.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/71qRyxT216L.jpg?v=1641279033","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-90-day-workout-journal-for-men-daily-motivation-to-track-your-food-exercise-goals","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}