{"product_id":"the-anti-inflammatory-diet-anti-inflammatory-diet-for-beginners-the-easy-and-healthy-anti-inflammatory-diet-recipes-anti-inflammatory-diet-plan-9798625189514","title":"La Dieta Antiinflamatoria: Dieta antiinflamatoria para principiantes, recetas fáciles y saludables para una dieta antiinflamatoria, plan de dieta antiinflamatoria","description":"¿Le preocupa la inflamación? No está solo. Sí, \u003ci\u003ela inflamación nos ayuda a combatir toxinas, lesiones e infecciones.\u003c\/i\u003e Pero \u003ci\u003ela inflamación crónica puede ser un problema grave\u003c\/i\u003e. Puede causar enfermedades cardíacas, artritis reumatoide, diabetes, asma, enfermedad de Alzheimer y otras dolencias, incluidos algunos tipos de cáncer. Demasiada inflamación puede resultar perjudicial para su cuerpo.\u003cbr\u003eHay una solución simple. La comida. \u003ci\u003eExisten alimentos y bebidas antiinflamatorios que pueden rectificar este problema.\u003c\/i\u003e Ya sabe lo importante que es la comida para la buena salud y el papel que desempeña. Coma alimentos antiinflamatorios y podrá mantenerse sano y alejar esas temibles enfermedades. Por otro lado, tomar decisiones equivocadas, como consumir alimentos azucarados y procesados, los de la familia de las solanáceas y los productos lácteos, puede causar mala salud. \u003ci\u003eConcéntrese en alimentos integrales, cereales integrales, frutos secos, semillas, proteínas magras, verduras frescas y frutas.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eEn este libro de cocina antiinflamatorio, aprenderá, \u003cstrong\u003e-El papel de los alimentos y cómo nos afectan físicamente\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e-Las causas y los síntomas de la inflamación\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e-Lista de alimentos antiinflamatorios para comer y evitar\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e-La pirámide de la alimentación antiinflamatoria\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e-Lista de superalimentos antiinflamatorios\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e-Los enfoques correctos para la alimentación\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e-¿Es bueno el ayuno intermitente?\u003c\/strong\u003eFinalmente, le proporcionaré 75 deliciosas recetas antiinflamatorias que son \u003ci\u003efáciles de preparar\u003c\/i\u003e. Todas con una detallada \u003ci\u003elista de ingredientes\u003c\/i\u003e y un \u003ci\u003eproceso de elaboración paso a paso\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003eMuchos piensan que esta dieta es principalmente basada en plantas. No, no es vegetariana ni vegana. Puede comer pollo y, definitivamente, pescado, especialmente pescado de mar, que es rico en ácidos grasos omega-3.\u003cbr\u003eLa inflamación crónica también es causada por factores de \u003ci\u003eestilo de vida\u003c\/i\u003e. En este libro de cocina de dieta antiinflamatoria para principiantes, conocerá cualquier mal hábito que pueda causar problemas a su salud.\u003cbr\u003e\u003ci\u003eEsta guía completa de dieta antiinflamatoria es para todos los que quieren comer bien y mantenerse saludables\u003c\/i\u003e. Es para aquellos que tienen poco tiempo para cocinar y quieren recetas que se puedan preparar en casa fácil y rápidamente. Diga \"no\" a la comida de restaurante poco saludable.\u003cbr\u003eEs un artículo imprescindible para familias saludables.\u003cbr\u003ePermítame hablarle sobre la dieta antiinflamatoria para principiantes.\u003cbr\u003eComience su estilo de vida saludable aquí. \u003ci\u003e¡Feliz lectura!\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13362643\"\u003eMarvin Hampton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/03\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.84 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.58 profundo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798625189514\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB039000\"\u003eSalud y Curación | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43343223881965,"sku":null,"price":13.64,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_721bd4df-c1f9-4d84-9bf5-ea604cd479c6.jpg?v=1663865923","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-anti-inflammatory-diet-anti-inflammatory-diet-for-beginners-the-easy-and-healthy-anti-inflammatory-diet-recipes-anti-inflammatory-diet-plan-9798625189514","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}