{"product_id":"the-art-of-shaolin-kung-fu-the-secrets-of-kung-fu-for-self-defense-health-and-enlightenment-9780804834391","title":"El arte del kung fu Shaolin: los secretos del kung fu para la defensa personal, la salud y la iluminación","description":"\u003cb\u003e\u003ci\u003eEl arte del Kung Fu de Shaolin\u003c\/i\u003e es la guía definitiva del Kung Fu, desde la teoría hasta la aplicación práctica.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro único de artes marciales, escrito por un renombrado Gran Maestro, es una introducción completa y exhaustiva al Kung Fu y a todos los demás aspectos de la antigua sabiduría de Shaolin. Aprenderás el antiguo arte de los monjes Shaolin del famoso monasterio de Shaolin. Resultará invaluable para todos los interesados en las artes marciales, el chi kung y la meditación, mostrando cómo el Kung Fu y otras artes Shaolin pueden brindarte salud, vitalidad, concentración mental y alegría espiritual. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLos capítulos incluyen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e¿Qué es el Kung Fu?\u003c\/b\u003e--Cuatro aspectos del Kung Fu; La importancia del entrenamiento de fuerza; Aplicación para el combate y la vida diaria; Filosofía del Kung Fu para una comprensión más profunda; Los beneficios del Kung Fu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEl desarrollo histórico de las artes marciales chinas\u003c\/b\u003e--Kung Fu en tiempos prehistóricos y antiguos; Las gloriosas dinastías Han y Tang; El período moderno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDe Shaolin a Taijiquan\u003c\/b\u003e--Kung Fu Shaolin; Los diversos estilos de Taijiquan; Suave y duro, interno y externo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eUn estudio comparativo del Kung Fu\u003c\/b\u003e--Contrastando el Kung Fu Shaolin y Wudang; Kung Fu Xingyi y conceptos taoístas; Tanglangquan o Kung Fu Mantis Religiosa; La expansión del Kung Fu del Sur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDefiniendo objetivos y metas\u003c\/b\u003e--Estableciendo objetivos para el entrenamiento de Kung Fu; Objetivos personales; Objetivos del curso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLos fundamentos del Kung Fu Shaolin\u003c\/b\u003e--Herencia de maestros pasados; Varias formas de mano Shaolin; Patrones básicos Shaolin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDe la forma a la aplicación de combate\u003c\/b\u003e--Las cuatro direcciones de ataque; Los principios del combate efectivo; Técnicas específicas contra patadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSecuencias de combate y práctica de series\u003c\/b\u003e--Aliviar lesiones sufridas en el combate; Componer tus propias series de Kung Fu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLos Cinco Animales Shaolin\u003c\/b\u003e--Comprendiendo características y esencia; La serie de los cinco animales; Los nombres de los patrones de los cinco animales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSerie de Combinación de Cinco Animales\u003c\/b\u003e--Cómo mejorar la eficiencia en combate; Espaciado y sincronización en combate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLa Fuerza Interna del Kung Fu Shaolin\u003c\/b\u003e--La relación entre técnica y fuerza; El arte compasivo del Qin-Na; La fuerza interna de la Garra de Tigre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTácticas y estrategias\u003c\/b\u003e--Uso efectivo del ataque continuo; Una táctica para distraer a tu oponente; Selección de estrategias adecuadas para situaciones particulares\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eArmas clásicas de Kung Fu\u003c\/b\u003e--Bastones; Látigos, cuchillos y otras armas; Armas ligeras y pesadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eComprendiendo y desarrollando el Chi\u003c\/b\u003e--Los diversos géneros de Chi Kung; Lohan abrazando a Buda; Respiración abdominal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKung Fu Shaolin y Zen\u003c\/b\u003e--Cultivando el corazón, nutriendo la naturaleza; Bodhidharma y el taoísmo en el Zen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEl camino Shaolin hacia la iluminación\u003c\/b\u003e--Alcanzar una mente enfocada; Meditación para entrenar la conciencia; Kung Fu Shaolin para el desarrollo espiritual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-185810\"\u003eWong Kiew Kit\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Tuttle Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 15\/11\/2002\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.80lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 5.90w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780804834391\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0804834393\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO027000\"\u003eArtes Marciales | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PHI\"\u003eFilosofía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PHI003000\"\u003eOriental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HIS\"\u003eHistoria\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HIS008000\"\u003eAsia | China\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWong Kiew Kit\u003c\/b\u003e ha practicado y enseñado kung fu Shaolin, chi kung y meditación durante más de 30 años y tiene más de 2.000 estudiantes. Es el sucesor de cuarta generación del monje Jiang Nan del Monasterio Shaolin y Gran Maestro del Instituto Shaolin Wahnam Kung Fu y Chi Kung. Es autor de varios libros sobre sabiduría oriental, incluyendo \u003ci\u003eThe Complete Book of Tai Chi Chuan\u003c\/i\u003e, también disponible en Tuttle Publishing.\u003c\/p\u003e","brand":"Tuttle Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42693343314157,"sku":"9780804834391","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_7e2c8391-b89d-444b-beeb-880ea6746921.jpg?v=1649858656","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-art-of-shaolin-kung-fu-the-secrets-of-kung-fu-for-self-defense-health-and-enlightenment-9780804834391","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}