{"product_id":"the-assertiveness-workbook-how-to-express-your-ideas-and-stand-up-for-yourself-at-work-and-in-relationships-9781648480270","title":"El cuaderno de trabajo sobre asertividad: Cómo expresar tus ideas y hacerte valer en el trabajo y en tus relaciones","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e¡Ponte de pie y hazte escuchar! Con más de 100,000 copias vendidas, este clásico de autoayuda totalmente revisado y actualizado por el psicólogo Randy J. Paterson, autor de \u003ci\u003eCómo ser miserable\u003c\/i\u003e, te ayudará a empezar hoy mismo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Te sientes incómodo en situaciones en las que no estás de acuerdo con los demás? ¿Te cuesta expresar tus opiniones o establecer tus límites? Si alguna vez te has sentido paralizado por la confrontación, o te has mordido la lengua en lugar de ofrecer un punto de vista opuesto, sabes que la falta de asertividad puede hacerte sentir marginado e impotente. La asertividad es una habilidad fundamental que no solo influye en tu éxito profesional, sino también en tu felicidad personal. Entonces, ¿cómo puedes asegurarte de que tu voz sea escuchada?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEl manual de asertividad\u003c\/i\u003e contiene habilidades poderosamente efectivas basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarte a comunicarte de forma más eficaz, mejorar las interacciones sociales y expresarte con confianza y claridad. Aprenderás a establecer y mantener límites personales sin dejar de estar conectado, y descubrirás formas de ser más auténtico y abierto en tus relaciones. Por último, aprenderás a defenderte con calma si te critican injustamente o te piden que cedas a peticiones irrazonables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTotalmente revisada y actualizada, esta nueva edición incluye información sobre el impacto de las redes sociales, minidiálogos para ayudarte a navegar por interacciones sociales difíciles y habilidades para cambiar tus comportamientos para ser más asertivo, ¡así podrás mejorar tus habilidades de comunicación y tu vida!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-2209407\"\u003eRandy J. Paterson\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/09\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.15lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.94h x 7.06w x 0.58d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648480270\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648480276\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL040000\"\u003eComunicación y habilidades sociales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY017000\"\u003eRelaciones interpersonales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRandy J. Paterson, PhD\u003c\/b\u003e, es psicólogo y autor de \u003ci\u003eCómo ser miserable\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eCómo ser miserable en tus veinte\u003c\/i\u003e. Es director de la Clínica Changeways en Vancouver, BC, Canadá; y ofrece programas de capacitación en todo Canadá e internacionalmente sobre práctica de salud mental basada en la evidencia. Obtenga más información en www.randypaterson.com.\u003c\/p\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913046831341,"sku":"9781648480270","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_5b6f0476-5d9a-46f7-9363-46296ec09936.jpg?v=1761233523","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-assertiveness-workbook-how-to-express-your-ideas-and-stand-up-for-yourself-at-work-and-in-relationships-9781648480270","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}