{"product_id":"the-beginners-guide-to-the-mediterranean-diet-healthy-and-delectable-mediterranean-diet-recipes-9781635016413","title":"La guía para principiantes de la dieta mediterránea: Recetas saludables y deliciosas de la dieta mediterránea","description":"La dieta mediterránea es más que solo comida; se trata de un estilo de vida más saludable en general. Los defensores de la dieta promueven actividades saludables, como pasar las comidas con la familia y los amigos, y disfrutar y saborear la comida. En su libro \"Beginner's Guide to the Mediterranean Diet\" (Guía para principiantes de la dieta mediterránea), Amy Zulpa destaca y explica cómo se puede disfrutar del entusiasmo por la vida que puede aportar un enfoque así. Siguiendo la pirámide de la dieta mediterránea, comerá una dieta en gran parte basada en plantas, con los beneficios adicionales de una pérdida de peso sostenible y mejor que el promedio, un riesgo significativamente menor de desarrollar diabetes tipo 2 y una mejor salud cardíaca. \"The Beginner's Guide to the Mediterranean Diet\" es un libro útil para tener en casa. Es un excelente libro de recetas para el nuevo propietario que quiere aprender a cocinar comidas saludables. La gente ha estado tratando de averiguar el \"secreto\" de la dieta mediterránea a medida que sus beneficios se han hecho más conocidos. La dieta no solo está llena de deliciosas opciones de comidas, sino que también es extremadamente saludable. La autora explica qué es la dieta mediterránea y luego describe sus beneficios antes de proporcionar al lector algunas excelentes opciones de recetas para que las pruebe por sí mismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-7931007\"\u003eAmy Zulpa\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Jela Properties LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/12\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 48\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.17 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.10 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781635016413\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 163501641X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida sana e higiene personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB055000\"\u003eRegional y cultural | Mediterránea\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jela Properties LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48459600330989,"sku":"9781635016413","price":9.12,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_e7ff4f86-9c7d-4035-ae32-ee67c1471ce3.jpg?v=1753642934","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-beginners-guide-to-the-mediterranean-diet-healthy-and-delectable-mediterranean-diet-recipes-9781635016413","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}