{"product_id":"the-beginners-ketodiet-cookbook-over-100-delicious-whole-food-low-carb-recipes-for-getting-in-the-ketogenic-zone-breaking-your-weight-loss-plateau-9781592338153","title":"El libro de cocina keto para principiantes: más de 100 deliciosas recetas con alimentos integrales y bajos en carbohidratos para entrar en la zona cetogénica y superar tu estancamiento en la pérdida de peso","description":"\u003cb\u003eLa transición a una dieta cetogénica puede ser difícil, ¡pero esta fase de \"inducción\" no tiene por qué serlo! Martina Slajerova, autora de éxito de ventas de \u003ci\u003eThe KetoDiet Cookbook\u003c\/i\u003e, explica las primeras semanas complicadas mientras su metabolismo se reajusta para quemar grasa en lugar de carbohidratos.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, controlar la diabetes y posiblemente prevenir y controlar afecciones como enfermedades neurodegenerativas y cáncer. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Todas las recetas de \u003ci\u003eThe Beginner's KetoDiet Cookbook\u003c\/i\u003e están diseñadas para \u003cb\u003esatisfacer los requisitos especiales de nutrientes de la fase de inducción\u003c\/b\u003e. Algunos de los platos que disfrutará incluyen: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChili para el desayuno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopa antiinflamatoria de huevo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMini-tartaletas de ricota y pimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBolas energéticas de aguacate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRamen de salmón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDulce de Leche Fudge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatidos de electrolitos de chocolate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eDesde rápidos \u003cb\u003eremedios para la \"gripe ceto\"\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003econtrolar los antojos\u003c\/b\u003e, hasta \u003cb\u003eevitar errores\u003c\/b\u003e como los balances incorrectos de macronutrientes y los enfoques de \"cero carbohidratos\", \u003ci\u003eThe Beginner's KetoDiet Cookbook\u003c\/i\u003e lo encamina para perder peso, recuperar la salud y disfrutar de todos los beneficios de la dieta cetogénica a largo plazo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9502595\"\u003eMartina Slajerova\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Fair Winds Press (MA)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/03\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.35 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 7.40w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781592338153\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1592338151\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB108000\"\u003eSalud y Curación | Baja en carbohidratos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMartina Slajerova\u003c\/b\u003e es una bloguera de salud y gastronomía que vive en el Reino Unido. Es la autora de bestsellers de \u003ci\u003eThe KetoDiet Cookbook\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eSweet and Savory Fat Bombs\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eBeginner's KetoDiet Cookbook\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eQuick Keto Meals in 30 Minutes or Less\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eKeto Slow Cooker \u0026amp; One-Pot Meals\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Keto All Day Cookbook\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eSuper Low-Carb Snacks\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eKeto Simple\u003c\/i\u003e. Firme creyente en la vida baja en carbohidratos, Martina descubrió la dieta cetogénica después de ser diagnosticada con la enfermedad de Hashimoto en 2011. Frustrada por la falta de recursos prácticos, Martina creó la aplicación y el blog KetoDiet para ayudar a otros a vivir con éxito el estilo de vida cetogénico. Una friki de la ciencia de corazón, Martina incorpora las últimas investigaciones, así como la experiencia de primera mano en sus consejos. Al crear recetas, se enfoca no solo en el recuento de carbohidratos, sino en crear recetas deliciosas y saludables que estén libres de ingredientes procesados, aceites vegetales poco saludables y edulcorantes artificiales. Hoy en día, sus publicaciones de blog llegan a cientos de miles de personas y su trabajo ha aparecido en \u003ci\u003eCosmopolitan\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eGlamour\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eHuffpost Healthy Living\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eBuzzFeed\u003c\/i\u003e, así como en docenas de otros medios y puntos de venta bajos en carbohidratos.\u003c\/p\u003e","brand":"Fair Winds Press (MA)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43307136024813,"sku":"9781592338153","price":31.48,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_548449a6-3e82-4390-9639-9c72e1dc6a67.jpg?v=1662899330","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-beginners-ketodiet-cookbook-over-100-delicious-whole-food-low-carb-recipes-for-getting-in-the-ketogenic-zone-breaking-your-weight-loss-plateau-9781592338153","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}