{"product_id":"the-bipolar-disorder-workbook-powerful-tools-and-practical-resources-for-bipolar-ii-and-cyclothymia-9781641520638","title":"El cuaderno de trabajo para el trastorno bipolar: Herramientas poderosas y recursos prácticos para el trastorno bipolar II y la ciclotimia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesarrolle habilidades prácticas para manejar los síntomas cotidianos del trastorno bipolar II y la ciclotimia a través de las estrategias y ejercicios prácticos de \u003cem\u003eThe Bipolar Disorder Workbook\u003c\/em\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEncontrar estabilidad y plenitud mientras se vive con trastorno bipolar o ciclotimia puede ser un desafío. Pero con las herramientas adecuadas es posible superar los síntomas asociados con estos diagnósticos. En \u003cem\u003eThe Bipolar Disorder Workbook\u003c\/em\u003e, el psiquiatra clínico Dr. Peter Forster y la trabajadora social clínica Gina Gregory le ayudan a explorar cómo se manifiestan síntomas como la hipomanía y la depresión en su vida diaria, y le guían para desarrollar habilidades prácticas para enfrentar estos desafíos cotidianos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eThe Bipolar Disorder Workbook\u003c\/em\u003e presenta ideas, herramientas y técnicas terapéuticas que se basan en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Dividido en 3 partes fáciles de seguir, \u003cem\u003eThe Bipolar Disorder Workbook\u003c\/em\u003e le ayudará a identificar los patrones de sus síntomas, aumentar la estabilidad de su estado de ánimo y manejar con éxito su trastorno bipolar o ciclotimia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasado en la investigación más actualizada sobre el trastorno bipolar y la ciclotimia, \u003cem\u003eThe Bipolar Disorder Workbook\u003c\/em\u003e ofrece: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUna guía compasiva y experta para comprender el trastorno bipolar y la ciclotimia, \u003c\/strong\u003e incluyendo los estados de ánimo que los definen y una visión general de los diferentes enfoques de tratamiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eListas de verificación prácticas, autoevaluaciones, ejercicios de escritura y otras características del libro de trabajo\u003c\/strong\u003e para manejar los altibajos, reconocer las señales de advertencia de un cambio de humor y minimizar el impacto negativo del trastorno bipolar y la ciclotimia en su vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSugerencias reflexivas para hablar con amigos y familiares y crear un sistema de apoyo\u003c\/strong\u003e a través de una variedad de canales, como un equipo de tratamiento, recursos comunitarios y seres queridos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\"Estrategias de salud integral\"\u003c\/strong\u003e para mejorar la conexión entre su salud física y la estabilidad de su estado de ánimo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAunque puede llevar tiempo, decidir transformar la vida de uno es algo valiente y heroico. Aquí, en \u003cem\u003eThe Bipolar Disorder Workbook\u003c\/em\u003e, encontrará la guía de apoyo y sencilla que necesita para aliviar los síntomas del trastorno bipolar o la ciclotimia, y comenzar a crear el tipo de vida que desea y merece.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10348022\"\u003ePeter Forster\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14473414\"\u003eGina Gregory\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Althea Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/10\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 172\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.04lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00h x 8.00w x 0.47d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781641520638\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1641520639\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022030\"\u003ePsicopatología | Trastorno bipolar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED058180\"\u003eEnfermería | Psiquiátrica y salud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM052000\"\u003eFamilias disfuncionales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Althea Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42699044651245,"sku":"9781641520638","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_b9c43b38-e391-4b06-bfa6-c679010bd64f.jpg?v=1649910394","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-bipolar-disorder-workbook-powerful-tools-and-practical-resources-for-bipolar-ii-and-cyclothymia-9781641520638","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}