{"product_id":"the-blood-sugar-balance-cookbook-100-delicious-recipes-that-let-you-ditch-the-crave-crash-fat-storing-cycle-and-heal-your-metabolism-9780760387405","title":"El libro de cocina para equilibrar el azúcar en sangre: 100 recetas deliciosas que te permiten deshacerte del ciclo de antojos, colapsos, almacenamiento de grasa y curar tu metabolismo","description":"\u003cb\u003eDisfruta de tus comidas rápidas, fáciles y sabrosas favoritas mientras equilibras tu nivel de azúcar en la sangre con este libro de cocina revolucionario.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Nuevos estudios demuestran que aproximadamente el 90% de las personas no diabéticas tienen desregulación del azúcar en la sangre, lo que significa hormonas del hambre desequilibradas, inflamación crónica (la causa de la mayoría de las enfermedades) y estar siempre en el temido modo de almacenamiento de grasa, incluso si estás comiendo calorías mínimas y tomando decisiones alimenticias \"saludables\". El equilibrio de lo que pones en tu plato es vital. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e En \u003ci\u003eThe Blood Sugar Balance Cookbook\u003c\/i\u003e, la querida influencer de Instagram Meredith Mann de @thepeachiespoon ofrece recetas que saben a tus favoritos de alto índice glucémico pero que mantienen estables tus niveles de glucosa en sangre. \u003cb\u003eCada receta del libro incluye información nutricional\u003c\/b\u003e para que sepas que estás obteniendo los carbohidratos, proteínas y grasas que necesitas. También encontrarás consejos y trucos para mantener tu azúcar en la sangre en la zona de bajo índice glucémico y de equilibrio de peso. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Mantén tu azúcar en la sangre equilibrado con opciones como: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Parfait de tarta de queso con proteínas \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Magdalenas de proteínas de pesto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Albóndigas de desayuno \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Tostada de salmón ahumado \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Pollo, espinacas y alcachofas al horno \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Comida en bandeja Caprese \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Alfredo alto en proteínas \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Zuppa Toscana al horno \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Estofado de ternera mediterráneo \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Pad Thai \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Batido de fresa y matcha \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003e Bájate de la montaña rusa del azúcar en la sangre y siéntete genial con \u003ci\u003eThe Blood Sugar Balance Cookbook\u003c\/i\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16842399\"\u003eMeredith Mann\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Fair Winds Press (MA)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/08\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.16 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.23h x 7.51w x 0.46d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780760387405\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0760387400\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB025000\"\u003eSalud y curación | Diabéticos y sin azúcar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB108000\"\u003eSalud y curación | Bajos en carbohidratos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB026000\"\u003eSalud y curación | Control de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMeredith Mann\u003c\/b\u003e es la creadora de las cuentas de Instagram y TikTok @thepeachiespoon. Es entrenadora de nutrición holística certificada y CPT especializada en metabolismo, regulación del azúcar en la sangre y alimentación emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"Fair Winds Press (MA)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48451517251821,"sku":"9780760387405","price":26.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_bf840768-a839-462b-9755-692de8b004dc.jpg?v=1753486411","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-blood-sugar-balance-cookbook-100-delicious-recipes-that-let-you-ditch-the-crave-crash-fat-storing-cycle-and-heal-your-metabolism-9780760387405","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}