{"product_id":"the-circadian-diabetes-code-discover-the-right-time-to-eat-sleep-and-exercise-to-prevent-and-reverse-prediabetes-and-diabetes-9780593231890","title":"El Código de la Diabetes Circadiana: Descubra el momento adecuado para comer, dormir y hacer ejercicio para prevenir y revertir la prediabetes y la diabetes","description":"\u003cb\u003eEvite, controle e hasta revierta la diabetes y la prediabetes simplemente cambiando \u003ci\u003ecuándo\u003c\/i\u003e--no \u003ci\u003equé\u003c\/i\u003e--come con esta guía autorizada del autor de \u003ci\u003eThe Circadian Code, \u003c\/i\u003eahora actualizada con las últimas directrices para optimizar nuevos medicamentos como Ozempic y Wegovy.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHoy en día, uno de cada diez estadounidenses es diagnosticado con diabetes tipo 2, y más de uno de cada tres ya tiene prediabetes. Muchos medicamentos recetados para tratar esta enfermedad crónica tienen efectos secundarios no deseados. Además, los protocolos de dieta restrictiva utilizados para controlar la diabetes son difíciles de mantener a lo largo del tiempo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSin embargo, la ciencia más reciente demuestra que un enfoque simple que alinea su estilo de vida diario —cuándo come, duerme y hace ejercicio— con el ritmo circadiano inherente de su cuerpo puede ser igual de efectivo. Este también es el método ideal para mejorar los efectos de los innovadores agonistas de GLP-1 y semaglutidas, incluyendo Ozempic y Wegovy. Lo mejor de todo es que seguir este programa puede mejorar todos los demás aspectos de su salud, desde perder peso hasta aumentar la inmunidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn \u003ci\u003eThe Circadian Diabetes Code\u003c\/i\u003e, el investigador principal del Salk Institute y aclamado autor internacional de \u003ci\u003eThe Circadian Code\u003c\/i\u003e, Satchin Panda, PhD, comparte su revolucionario programa. Él comparte la mejor manera de adoptar el ayuno intermitente, el fenómeno mundial que comenzó en el laboratorio del Dr. Panda, que ha sido utilizado como una estrategia efectiva para perder peso durante casi una década. Ahora, usted puede usar esta misma estrategia para optimizar su respuesta de glucosa en sangre y disminuir naturalmente su riesgo de desarrollar \"los siniestros amigos de la diabetes\"—enfermedades cardíacas y obesidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa verdad es que el ayuno intermitente es mucho más fácil de lo que piensa. Aprenderá a: \u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar su zona de alimentación óptima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificar sus comidas según su ritmo circadiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHacer ejercicio en el momento adecuado para controlar los niveles de glucosa en sangre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDormir lo mejor posible para reiniciar su cerebro y cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTomar los medicamentos en el momento óptimo, según sea necesario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eY mucho más\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16599295\"\u003eSatchin Panda\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rodale Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 03\/11\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.47lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.96h x 5.33w x 0.75d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780593231890\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0593231899\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA039050\"\u003eEnfermedades y Afecciones | Diabetes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y Nutrición | Pérdida de Peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED027000\"\u003eEndocrinología y Metabolismo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSatchin Panda, PhD\u003c\/b\u003e, es un experto líder en el campo de la investigación del ritmo circadiano. Es profesor en el Salk Institute for Biological Studies y miembro ejecutivo fundador del Center for Circadian Biology en la Universidad de California, San Diego. El Dr. Panda es un Pew Biomedical Scholar y receptor del Julie Martin Mid-Career Award en Investigación sobre el Envejecimiento. Como reconocimiento al impacto de su trabajo sobre los ritmos circadianos y la diabetes, el Dr. Panda ha sido invitado a dar conferencias en todo el mundo, incluyendo Diabetes UK, la American Diabetes Association, la Danish Diabetes Association y las respectivas sociedades profesionales de diabetes de Europa y Australia.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48108311806189,"sku":"9780593231890","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_0c7a4f72-86b1-4af3-97e1-961874ecc01e.jpg?v=1747571442","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-circadian-diabetes-code-discover-the-right-time-to-eat-sleep-and-exercise-to-prevent-and-reverse-prediabetes-and-diabetes-9780593231890","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}