{"product_id":"the-depression-workbook-for-teens-tools-to-improve-your-mood-build-self-esteem-and-stay-motivated-9781641525770","title":"El Cuaderno de Trabajo sobre la Depresión para Adolescentes: Herramientas para Mejorar tu Estado de Ánimo, Aumentar la Autoestima y Mantenerte Motivado","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEncuentra alivio para los síntomas de la depresión con herramientas avanzadas para adolescentes de 12 a 17 años\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste cuaderno de trabajo sobre la depresión se basa en las técnicas más eficaces y actualizadas, como la terapia cognitivo-conductual y el mindfulness, para ofrecer ejercicios sencillos que ayudan a los adolescentes a aprender a superar la depresión. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprende a identificar las diferencias entre el estrés normal y la depresión, y encuentra ejercicios fáciles diseñados para ayudarte a desarrollar las habilidades que necesitas para manejar tu bienestar emocional y traer la felicidad de vuelta a tu vida. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl cuaderno de trabajo sobre la depresión para adolescentes\u003c\/em\u003e incluye: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsejos para adolescentes\u003c\/strong\u003e―Enfréntate a tu depresión de frente utilizando estrategias escritas teniendo en cuenta tus necesidades únicas y tus limitaciones de tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHerramientas útiles\u003c\/strong\u003e―Con cuestionarios, indicaciones para escribir un diario, iniciadores de conversación y mucho más, descubrirás ejercicios sencillos para desarrollar habilidades que mejoran tu estado de ánimo y aumentan tu autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResolución práctica de problemas\u003c\/strong\u003e―Encuentra formas de superar los desafíos a los que te enfrentas, como las peleas con tus padres, levantarte por la mañana, las dificultades con los deberes y mucho más.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl cuaderno de trabajo sobre la depresión para adolescentes\u003c\/em\u003e te ofrece la ayuda que necesitas para superar este difícil momento. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9410641\"\u003eKatie Hurley\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Althea Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/10\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 162\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.99lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00h x 8.00w x 0.45d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781641525770\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1641525770\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil de no ficción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil de no ficción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051200\"\u003eTemas sociales | Autoestima y autosuficiencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil de no ficción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Althea Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42701013516525,"sku":"9781641525770","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_03b30957-0568-482c-a6a2-a1b6a8aea3da.jpg?v=1649943799","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-depression-workbook-for-teens-tools-to-improve-your-mood-build-self-esteem-and-stay-motivated-9781641525770","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}