{"product_id":"the-dialectical-behavior-therapy-skills-workbook-for-psychosis-manage-your-emotions-reduce-symptoms-and-get-back-to-your-life-9781684036431","title":"Cuaderno de ejercicios de habilidades de terapia dialéctica conductual para la psicosis: Controle sus emociones, reduzca los síntomas y recupere su vida","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eHabilidades poderosas y efectivas para ayudarte a manejar la psicosis, tomar el control de tus emociones y volver a vivir tu vida. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasado en la terapia dialéctica conductual (DBT), este libro de trabajo único en su tipo ofrece habilidades reales para ayudarte a equilibrar tus emociones y mantenerte enraizado en la realidad. Encontrarás autoevaluaciones, hojas de trabajo y actividades guiadas para ayudarte a comprender tus síntomas y manejarlos en tu vida diaria. También desarrollarás autoconciencia, aprenderás a navegar situaciones difíciles o estresantes, y descubrirás formas más saludables de interactuar con los demás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi tienes antecedentes de psicosis o sufres de trastorno del espectro psicótico, sabes lo difícil que puede ser. Puedes experimentar paranoia, alucinaciones auditivas y desregulación emocional. Además, puedes sentirte alienado de tus amigos y familiares si les cuesta entender por lo que estás pasando. La buena noticia es que \u003ci\u003epuedes\u003c\/i\u003e superar el estigma de la psicosis, recuperar la esperanza y reconstruir tu vida. Este compasivo libro de trabajo te ayudará a empezar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro de trabajo, aprenderás las habilidades centrales de la DBT para ayudarte a sentirte mejor: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness (Atención plena)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTolerancia a la angustia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEfectividad interpersonal \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eTambién encontrarás información importante sobre la prevención de recaídas, incluyendo las señales de advertencia a las que debes prestar atención, qué hacer si tienes otro episodio y una extensa lista de recursos para ayudarte a manejar tus síntomas. Y finalmente, encontrarás una gran cantidad de herramientas prácticas que se pueden usar todos los días para una recuperación duradera de la psicosis.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13217621\"\u003eMaggie Mullen\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/02\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 168\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.90h x 7.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684036431\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684036437\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY007000\"\u003ePsicología Clínica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022050\"\u003ePsicopatología | Esquizofrenia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED105000\"\u003ePsiquiatría | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMaggie Mullen, LCSW\u003c\/b\u003e, es trabajadora social clínica, capacitadora nacional y activista comunitaria con más de una década de experiencia ayudando a personas a navegar la psicosis. Se especializa en atención culturalmente receptiva y basada en la evidencia para trastornos del espectro psicótico, trauma, trastorno de estrés postraumático (TEPT), la comunidad LGBTQ+ y personas anteriormente encarceladas. Como directora de capacitación en Kaiser Permanente, se enorgullece de mentorizar y enseñar a la próxima generación de trabajadores sociales. Maggie vive en Oakland, CA, con su cónyuge y dos gatos. Puedes encontrar más información en línea en http: \/\/maggiemullen.org. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El prologuista \u003cb\u003eDouglas Turkington, MD\u003c\/b\u003e, es una figura investigadora importante en la historia del desarrollo de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para la esquizofrenia. Es miembro del Royal College of Psychiatrists y miembro fundador de la Facultad de Terapia Cognitiva en Filadelfia, PA. Ha escrito más de cien artículos y más de media docena de libros sobre el tema de la TCC para la psicosis. Turkington vive en Newcastle, Inglaterra.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42695980253421,"sku":"9781684036431","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_b437de0a-47c6-406a-be80-6d28078a3b35.jpg?v=1649874675","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-dialectical-behavior-therapy-skills-workbook-for-psychosis-manage-your-emotions-reduce-symptoms-and-get-back-to-your-life-9781684036431","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}