{"product_id":"the-empath-self-care-blueprint-how-to-manage-navigate-and-thrive-in-an-overwhelming-world-9781647431785","title":"El plan de autocuidado para personas empáticas: Cómo manejar, navegar y prosperar en un mundo abrumador","description":"\u003cstrong\u003eDefiende y reclama tu espacio, di no a la gente y compensa tus sensibilidades únicas.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl mundo es ruidoso, intenso y agotador. Para algunos, es como si llevaran audífonos y binoculares, incapaces de esconderse, recargar energías o refugiarse. Esta no es forma de vivir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eDeja de sentirte responsable por las emociones de todos a tu alrededor. Aprende a decir no y defiende tu propio espacio.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl Plan de Autocuidado del Empático\u003c\/strong\u003e es un libro escrito para empáticos por un empático. Si alguna vez te has sentido con demasiadas cargas emocionales y sensoriales, y has luchado por respirar, este es el libro para ti. Este libro proporciona una tan necesaria sensación de alivio; te traerá la relajación y la paz que tan desesperadamente buscas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrimero aprenderás qué te hace diferente, cómo percibes el mundo de manera distinta y, lo más importante, cómo vivir mejor y más feliz. Obtendrás un plan completo sobre cómo aprovechar tus dones y también cómo protegerte. \u003cstrong\u003eComprende el arma de doble filo que es la mente del empático.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003e Herramientas para protegerte de la sobrecarga y el agotamiento sensorial, y para manejar la fatiga por compasión.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNick Trenton creció en la zona rural de Illinois y es, literalmente, un chico de granja. Su mejor amigo durante su crecimiento fue su fiel compañero Leonard el perro salchicha. QEPD Leonard. Finalmente, dejó la granja y obtuvo una licenciatura en Economía, seguida de una maestría en Psicología del Comportamiento. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003ePractica el autocuidado, la autoprotección y aprende a declarar tus límites y restricciones.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Responde a la pregunta: \"¿Por qué siento tan intensamente?\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-\u003cstrong\u003eDiferencia entre la empatía normal, los narcisistas, los introvertidos, las personas altamente sensibles y más.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Aprende a manejar tu energía, así como a las personas que te rodean.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-\u003cstrong\u003eMejores prácticas para el trabajo, la socialización e incluso el romance.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eHaz que el abrumamiento constante y diario sea cosa del pasado. Deja de sentir el peso del mundo sobre tus hombros.\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnfrenta el mundo sabiendo que eres maravillosamente único y que puedes manejar la presión sin sentir la carga de demasiadas emociones.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13700159\"\u003eNick Trenton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Pkcs Media, Inc.\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 07\/10\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 188\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.42lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 7.99h x 5.00w x 0.40d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781647431785\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1647431786\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsychology\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY013000\"\u003eEmotions\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsychology\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY023000\"\u003ePersonality\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Pkcs Media, Inc.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42669042368749,"sku":"9781647431785","price":21.32,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_884611d0-8b6d-4948-a16b-3acada73b562.jpg?v=1649465505","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-empath-self-care-blueprint-how-to-manage-navigate-and-thrive-in-an-overwhelming-world-9781647431785","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}