{"product_id":"the-flexitarian-diet-the-mostly-vegetarian-way-to-lose-weight-be-healthier-prevent-disease-and-add-years-to-your-life-9780071745796","title":"La dieta flexitariana: la forma mayormente vegetariana de perder peso, estar más sano, prevenir enfermedades y añadir años a tu vida","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePierda peso, aumente su energía y fortalezca su inmunidad, sin dejar de comer carne.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon sus planes flexibles de combinar y mezclar, Dawn Jackson Blatner nos ofrece un nuevo enfoque inteligente para cocinar y comer.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e--Joy Bauer, M.S., RD, CDN,\u003c\/b\u003e dietista del programa Today y autora de bestsellers de \u003ci\u003eJoy Bauer's Food Cures\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eLa dieta flexitariana\u003c\/i\u003e es un enfoque fresco para comer que es equilibrado, inteligente y completamente factible.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e--Ellie Krieger,\u003c\/b\u003e presentadora de Healthy Appetite de Food Network y autora de \u003ci\u003eThe Food You Crave\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOfrece un enfoque completo y fácil de seguir para la alimentación flexitariana, la forma más moderna, adaptable y deliciosa de comer que existe.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e--Frances Largeman-Roth, RD,\u003c\/b\u003e editora senior de alimentos y nutrición de la revista \u003ci\u003eHealth\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eYa era hora de que alguien dijera a los consumidores interesados en tomar el control de su peso y salud cómo obtener los beneficios de un estilo de vida vegetariano sin tener que eliminar completamente la carne de su vida.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e--Byrd Schas,\u003c\/b\u003e productora senior de salud, Nuevos Medios, Lifetime Entertainment Services\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePresentamos la forma flexible de comer sano, adelgazar y sentirse bien. Flexitarianismo es el nuevo término de moda para una dieta saludable que minimiza la carne sin excluirla por completo. Este ingenioso plan de una nutricionista de alto perfil te muestra cómo usar los flexialimentos para obtener las proteínas y los nutrientes necesarios, con solo un poco de carne para aquellos que la anhelan. Como su nombre lo indica, todo se trata de flexibilidad, ofreciéndote una variedad de opciones: planes de comidas flexibles, recetas sustitutas de carne y consejos para perder peso. Además: es una excelente manera de introducir los beneficios del vegetarianismo en el estilo de vida de tu familia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDisfruta de estos cinco grupos de alimentos Flex:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb\u003eGrupo de alimentos Flex uno: Alternativas a la carne\u003c\/b\u003e (Frijoles, guisantes, lentejas, nueces y semillas; Versiones vegetarianas de carnes; Tofu; Huevos)\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eGrupo de alimentos Flex dos: Verduras y frutas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eGrupo de alimentos Flex tres: Granos\u003c\/b\u003e (Cebada, maíz, mijo, avena, quinua, arroz, trigo, pasta)\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eGrupo de alimentos Flex cuatro: Lácteos\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eGrupo de alimentos Flex cinco: Realzadores de sabor naturales\u003c\/b\u003e (Especias, aderezo ranchero de suero de leche, chile en polvo, canela, condimento italiano, hierbas; Grasas, aceites, mantequillas; Edulcorantes, azúcares granulados, miel, chocolate; Kétchup, mostaza, aderezos para ensaladas, vinagres, crema agria baja en grasa)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4219105\"\u003eDawn Jackson Blatner\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e McGraw-Hill Companies\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 31\/05\/2010\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 304\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.89 libras\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.04h x 6.28w x 0.74d\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780071745796\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0071745793\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB086000\"\u003eVegetariana\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB039000\"\u003eSalud y curación | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"McGraw-Hill Companies","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42685560619245,"sku":"9780071745796","price":24.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_f7925a6d-d55d-4af1-9001-8431b8aec3e1.jpg?v=1649767348","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-flexitarian-diet-the-mostly-vegetarian-way-to-lose-weight-be-healthier-prevent-disease-and-add-years-to-your-life-9780071745796","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}