{"product_id":"the-futures-efffect-change-your-story-change-your-future-9789403683508","title":"¡El Efecto Futuros: Cambia tu historia, cambia tu futuro!","description":"\u003cp\u003eEn \"The Futures Effect\", el osteópata, entrenador de estrés centrado en el cuerpo y futurista del bienestar Tom Meyers muestra cómo \u003cstrong\u003epensar en el futuro y aumentar la continuidad de tu yo futuro puede ayudarte a florecer y prosperar en este mundo en constante cambio\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTom ilustra los \u003cstrong\u003ebeneficios con ejemplos esclarecedores de su propia historia y experiencias personales y los fundamenta con mucha investigación de otros futuristas,\u003c\/strong\u003e expertos en salud (mental), filósofos y científicos. Estos efectos beneficiosos no son solo \u003cstrong\u003epara tu salud y bienestar, sino también para el bienestar del planeta del que dependemos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl ingenioso uso de \"Tu\" en lugar de \"Tú\" por parte de Tom nos ayuda a recordar que nuestras elecciones, decisiones y acciones influyen en algo más que nuestras propias vidas. Por lo tanto, como personas responsables, debemos ser conscientes de ello al construir nuestro futuro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTom comienza su libro compartiendo sus preocupaciones personales y profesionales sobre nuestro futuro, y especialmente la falta de consideración que se está dando a \u003cstrong\u003ecómo vamos a afrontar –tanto individual como colectivamente– todos los cambios y desafíos que nos esperan\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eque, sin duda, aumentarán los ya descontrolados niveles de estrés\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eestrés\u003c\/strong\u003e es una respuesta de supervivencia que se experimenta cuando las exigencias superan tus recursos. Si no se gestiona, \u003cstrong\u003eprovoca problemas musculoesqueléticos, cardiovasculares, respiratorios e inmunitarios. El estrés también contribuye a la ansiedad y la depresión, los cambios de humor, los problemas de memoria y los cambios en la percepción del tiempo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA medida que aumenten los cambios y los desafíos, también lo harán los niveles de estrés y, por lo tanto, todos los problemas de salud relacionados y empeorados por el estrés\u003c\/strong\u003e. Tom ya puede ver en su consulta de osteopatía cómo se está manifestando esto, ¡y se avecinan más cambios!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas preocupaciones de Tom son válidas, pero también tiene una solución, una solución que te implica a ti. Tom argumenta que \u003cstrong\u003etienes el poder de hacer que el futuro sea GRANDE\u003c\/strong\u003e. Tienes el poder dentro de ti para empoderarte a evolucionar a propósito y volverte más resiliente ante los cambios y desafíos aparentemente incontrolables del mañana a través de tus decisiones, elecciones y acciones de hoy. Ese poder comienza con la creación de estabilidad y claridad, algo a lo que aferrarse mientras todo cambia. Algo a lo que aferrarse que no cambia con el tiempo, pero que puede expresarse de diferentes maneras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este segundo libro de la serie \"Futurize Yourself\", utilizando un lenguaje fácil de leer y entender, \u003cstrong\u003eTom ofrece un enfoque atractivo y muy práctico sobre cómo puedes crear esta estabilidad y claridad creando un \"ADN para el futuro\" personal\u003c\/strong\u003e. Un \"ADN para el futuro\" sobre el que puedes crear un escenario preferido y una narrativa guía para el futuro. En otras palabras: ¡cambiando tu historia, puedes cambiar tu futuro! En lugar de dejar la vida y tu futuro al azar, piensas qué tipo de futuro quieres y, por tu propia voluntad —a través de tus decisiones, elecciones y acciones— lo conviertes en una realidad continua. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \"The Futures Effect - Change Your Story, Change Your Future!\", \u003cstrong\u003eTom ofrece una hoja de ruta constructiva para aumentar tu conciencia del futuro y tu continuidad del yo futuro\u003c\/strong\u003e utilizando herramientas como la \u003cstrong\u003eprevisión\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003eprospectiva\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003eretrospectiva\u003c\/strong\u003e y la \u003cstrong\u003esabiduría del futuro\u003c\/strong\u003e. Conectando todo esto, la futurización de uno mismo se convierte en una forma eficaz de afrontar y estar mejor preparado para el impacto de la revolución digital en nuestras vidas, incluidas nuestras perspectivas de empleo, en un mundo VUCA. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero el tiempo corre, así que el mejor momento para empezar a futurizarte es... ¡ahora mismo! \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3099934\"\u003eTom Meyers\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Tom Meyers\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 02\/01\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 334\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 1.03lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.21h x 6.14w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9789403683508\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 9403683503\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SOC\"\u003eCiencias Sociales\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SOC037000\"\u003eEstudios del Futuro\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY044000\"\u003eDesarrollo | Desarrollo del ciclo vital\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-TEC\"\u003eTecnología e Ingeniería\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-TEC052000\"\u003eAspectos Sociales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eThis title is not returnable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tom Meyers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44444834660589,"sku":"9789403683508","price":15.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_4ee686f8-8d7d-4e61-b8c9-bf671722d11f.jpg?v=1700250526","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-futures-efffect-change-your-story-change-your-future-9789403683508","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}