{"product_id":"the-gaslighting-guide-for-women-discover-how-to-recognize-narcissists-break-free-from-manipulation-and-build-healthy-relationships-after-abuse-9781989779972","title":"Guía para mujeres sobre el gaslighting: Descubre cómo reconocer a los narcisistas, librarte de la manipulación y construir relaciones sanas después del abuso","description":"\u003cstrong\u003e\"No te estoy engañando. Solo estás siendo paranoica.\"\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"No, no dije eso. ¿Olvidaste lo que realmente pasó?\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e\"Lo que hice estuvo bien. Eres demasiado sensible.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi alguna de estas frases te suena familiar, es probable que hayas sido víctima de \"gaslighting\" – la forma favorita de manipulación mental de un narcisista.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo primero que hay que señalar es que NO es tu culpa. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez has cuestionado tu percepción de la realidad porque alguien jugó con tu mente, o si te encontraste dudando de tu propia memoria porque el abusador distorsionó la verdad, solo debes saber que no hay nada malo contigo, y lo que es más importante, ¡hay una salida!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Has perdido tu autoestima porque llegaste a un punto en el que crees que eres incapaz de emitir un juicio sólido?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi has sido víctima de \"gaslighting\", probablemente has sentido que por mucho que lo intentes, \"ellos\" siempre encontrarán la manera de hacerte sentir que no eres suficiente, o que has hecho algo mal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \"gaslighting\" puede ocurrir en cualquier lugar: en relaciones románticas, en el trabajo, en la escuela, o incluso entre familiares y amigos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs posible que te hayas encontrado resentida por lo que ha sucedido en el pasado y te hayas culpado por ello.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero debes saber esto: TÚ NO tienes la culpa, es el abusador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo es una debilidad ser amable. Esa misma cualidad que te permite ser una persona empática y compasiva te hace más fuerte de lo que cualquier narcisista podría ser jamás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo eres débil. Es solo que tu abusador cruzó tu límite y destrozó tu confianza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero aún puedes reparar tus pedazos rotos. No es demasiado tarde para levantarte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro, descubrirás: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCuáles son las diferentes formas de \"gaslighting\" y cómo detectarlas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo hacer las paces contigo misma mientras evitas que el abuso emocional te afecte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLas frases secretas que los \"gaslighters\" usan contra ti y cómo volverte inmune a ellas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo renovar tu confianza y establecer límites saludables para acelerar tu proceso de curación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCómo sanar el dolor emocional causado por el \"gaslighting\" y el comportamiento narcisista\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas 3 mejores estrategias para defenderte de los manipuladores mentales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e...Y mucho más.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYa sea abuso mental en tu relación actual o un pasado de turbulencia emocional, este libro te ayudará a restaurar tu salud mental y a combatir este comportamiento narcisista sin rebajarte al nivel del abusador.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIncluso si crees que nunca podrás sanar las heridas infligidas por tu abusador, esta guía te ofrecerá pasos prácticos que puedes seguir para manejar tus pensamientos y sentimientos actuales, protegerte del abuso y silenciar a cualquier manipulador que lo intente en el futuro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003eEntonces, si quieres recuperarte del \"gaslighting\" y reconstruir tu autoestima para poder amarte y confiar en ti misma de nuevo, desplázate hacia arriba y haz clic en \"Añadir al carrito\".\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-280661\"\u003eGeorgia Ray\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Meyer House Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/01\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 110\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.33 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.26d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781989779972\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1989779972\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y Relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM001000\"\u003eAbuso | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y Relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM015000\"\u003eDivorcio y Separación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y Relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM029000\"\u003eAmor y Romance\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Meyer House Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44578653176045,"sku":"9781989779972","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_7f8e36ac-2846-4a36-9e71-b5d7be3fb370.jpg?v=1702050870","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-gaslighting-guide-for-women-discover-how-to-recognize-narcissists-break-free-from-manipulation-and-build-healthy-relationships-after-abuse-9781989779972","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}