{"product_id":"the-growth-mindset-workbook-cbt-skills-to-help-you-build-resilience-increase-confidence-and-thrive-through-lifes-challenges-9781684038299","title":"El Cuaderno de Trabajo de la Mentalidad de Crecimiento: Habilidades de TCC para Ayudarte a Desarrollar Resiliencia, Aumentar la Confianza y Prosperar Ante los Desafíos de la Vida","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e¡Es hora de desechar las creencias autolimitantes que te impiden alcanzar tu máximo potencial!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Alguna vez sientes que no eres lo suficientemente bueno, inteligente o talentoso en ciertas áreas? ¿Estas creencias te impiden buscar nuevas oportunidades o desafíos por miedo a fracasar? Si es así, es posible que estés sufriendo de una \"mentalidad fija\". En contraste, una \"mentalidad de crecimiento\" es la creencia de que \u003ci\u003epuedes\u003c\/i\u003e aumentar tu habilidad o desarrollar tus atributos, que puedes adaptarte y aprender de tus errores. Pero, ¿cómo se cultiva una mentalidad de crecimiento?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEl Cuaderno de Trabajo de la Mentalidad de Crecimiento\u003c\/i\u003e ofrece habilidades esenciales basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC) para cambiar la forma en que piensas sobre tus propios talentos y habilidades. Basado en los principios fundamentales descritos en \u003ci\u003eMindset\u003c\/i\u003e de Carol Dweck, este cuaderno de trabajo te ayudará a desechar actitudes y creencias inútiles y autolimitantes, y a reemplazarlas con una \u003ci\u003ementalidad de crecimiento\u003c\/i\u003e que puede aumentar la resiliencia, impulsar la autoconfianza y sentar las bases de una vida significativa y basada en valores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo más importante a recordar es que una mentalidad de crecimiento se puede \u003ci\u003eaprender\u003c\/i\u003e, y hacerlo puede impactar positivamente cómo piensas, sientes y actúas. Si estás listo para decir \u003ci\u003esí\u003c\/i\u003e a los desafíos de la vida y maximizar tu potencial, esta guía paso a paso puede mostrarte el camino.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14790918\"\u003eElaine Elliott-Moskwa\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/03\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.90lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.90h x 8.00w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684038299\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684038294\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL027000\"\u003eCrecimiento personal | Éxito\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY003000\"\u003ePsicología aplicada\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivación e inspiración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eElaine Elliott-Moskwa, PhD\u003c\/b\u003e, es mentora de Carol S. Dweck y Aaron T. Beck, con quienes realizó un posdoctorado en la Harvard School of Education y se formó en terapia cognitivo-conductual (TCC) en la Universidad de Pensilvania, respectivamente. Ayudó a establecer el programa de formación en TCC en la Harvard Medical School\/Massachusetts General Hospital. Actualmente, es presidenta de la Academy of Cognitive and Behavioral Therapies y tiene una práctica privada en Princeton, NJ. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La autora del prólogo \u003cb\u003eCarol S. Dweck, PhD\u003c\/b\u003e, es profesora Lewis y Virginia Eaton de Psicología en la Universidad de Stanford. Además de recibir premios por su investigación pionera sobre las mentalidades fija y de crecimiento, Dweck ha sido elegida miembro de la American Academy of Arts and Sciences y de la National Academy of Sciences. Su libro, \u003ci\u003eMindset\u003c\/i\u003e, ha sido ampliamente aclamado y traducido a cuarenta idiomas.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49018274513133,"sku":"9781684038299","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_f2a1c544-c165-4d0c-aced-7cf20bf87bb3.jpg?v=1763058210","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-growth-mindset-workbook-cbt-skills-to-help-you-build-resilience-increase-confidence-and-thrive-through-lifes-challenges-9781684038299","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}