{"product_id":"the-growth-mindset-workbook-for-teens-say-yes-to-challenges-deal-with-difficult-emotions-and-reach-your-full-potential-9781684035571","title":"El cuaderno de trabajo de mentalidad de crecimiento para adolescentes: di sí a los desafíos, lidia con las emociones difíciles y alcanza tu máximo potencial","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAprende cómo cambiar tu forma de pensar puede cambiar tu vida\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Alguna vez te rindes cuando las cosas son difíciles? A veces todos decimos cosas como, \"\u003ci\u003eSoy malo en matemáticas, así que no tiene sentido estudiar\u003c\/i\u003e\" o \"\u003ci\u003eNo puedo cambiar, ¿para qué intentarlo?\u003c\/i\u003e\" Esto se llama tener una \u003ci\u003ementalidad fija\u003c\/i\u003e. Cuando tienes una mentalidad fija, tomas el fracaso como prueba de que no eres bueno en algo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor otro lado, una \u003ci\u003ementalidad de crecimiento\u003c\/i\u003e es una forma de verte a ti mismo y al mundo que dice: \"\u003ci\u003ePuede que no sepa cómo hacer esto ahora, pero con esfuerzo, puedo aprender\u003c\/i\u003e.\" Las personas con una mentalidad de crecimiento creen que pueden aprender de los desafíos y los contratiempos, que tienen un potencial constante de crecimiento, cambio y mejora. Entonces, ¿cómo puedes \u003ci\u003etú\u003c\/i\u003e desarrollar una mentalidad de crecimiento?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito por expertos en mentalidad de crecimiento y neurociencia, este manual fácil de usar te mostrará cómo cambiar tu forma de pensar para que puedas cambiar tu vida. Aprenderás habilidades poderosas y comprobadas para afrontar sentimientos difíciles, como la tristeza, la preocupación y la ira. Y, lo más importante, encontrarás las herramientas que necesitas para transformar una mentalidad fija en una mentalidad de crecimiento, hacer que el cambio suceda y alcanzar tus más altas aspiraciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi quieres pasar de \"\u003ci\u003eNo, no puedo hacerlo\u003c\/i\u003e\" a \"\u003ci\u003eSí, adelante\u003c\/i\u003e\", este manual te mostrará cómo construir una mentalidad de crecimiento y aumentar tu confianza para que puedas ser lo mejor posible. ¡Cuidado, mundo!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13792567\"\u003eJessica L. Schleider\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14053819\"\u003eMichael C. Mullarkey\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13792569\"\u003eMallory L. Dobias\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Instant Help Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/01\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 160\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.80 alto x 8.00 ancho x 0.50 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684035571\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684035570\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil no ficticia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil no ficticia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051200\"\u003eTemas sociales | Autoestima y autosuficiencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil no ficticia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051060\"\u003eTemas sociales | Depresión y enfermedades mentales\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eJessica L. Schleider, PhD\u003c\/b\u003e, es profesora asistente de psicología en la Universidad de Stony Brook, donde dirige el Laboratorio de Salud Mental Escalable. Schleider obtuvo su doctorado en psicología clínica en la Universidad de Harvard, su internado doctoral en psicología clínica y comunitaria en la Facultad de Medicina de Yale y su licenciatura en psicología en Swarthmore College. Su investigación sobre intervenciones breves y escalables para la depresión y la ansiedad en jóvenes ha sido reconocida con numerosos premios, incluido un Premio de Independencia Temprana del Director de los Institutos Nacionales de Salud; el Premio al Nuevo Investigador del Presidente de la Asociación de Terapias Conductuales y Cognitivas (ABCT); y el \"30 Under 30 in Healthcare\" de Forbes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMichael C. Mullarkey, PhD\u003c\/b\u003e, es becario postdoctoral en la Universidad de Stony Brook. Anteriormente, obtuvo su doctorado en psicología clínica en la Universidad de Texas en Austin, su internado doctoral en psicología clínica en la Universidad de Stony Brook y su licenciatura\/maestría en psicología en la American University. Mullarkey ha sido reconocido como becario de Bridging Barriers y como el mejor estudiante investigador en el Grupo de Interés Especial en Mindfulness de la ABCT. Se ha asociado con nueve escuelas secundarias y universidades para probar y difundir intervenciones de una sola sesión para la depresión y la ansiedad.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eMallory L. Dobias, BS\u003c\/b\u003e, es estudiante de doctorado en psicología clínica en la Universidad de Stony Brook, con una licenciatura en psicología de la Universidad de Texas en Austin. Dobias ha contribuido al desarrollo y\/o difusión de seis intervenciones diferentes de salud mental para la depresión y la ansiedad. A través de la investigación de intervención, difundió un programa en línea de mentalidad de crecimiento a más de 2.900 estudiantes en siete escuelas secundarias de Texas, y desarrolló su propio programa de intervención de autoría que ahora está siendo evaluado en el Child Mind Institute de la ciudad de Nueva York, NY.\u003c\/p\u003e","brand":"Instant Help Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42695353434349,"sku":"9781684035571","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_04302f05-cccd-46d7-8d65-d64d282b2171.jpg?v=1649870726","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-growth-mindset-workbook-for-teens-say-yes-to-challenges-deal-with-difficult-emotions-and-reach-your-full-potential-9781684035571","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}