{"product_id":"the-healthy-meal-prep-cookbook-easy-and-wholesome-meals-to-cook-prep-grab-and-go-9781623159443","title":"El libro de cocina de preparación de comidas saludables: comidas fáciles y sanas para cocinar, preparar, llevar y listo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComa de forma más inteligente y saludable con más de 100 recetas y consejos de preparación de comidas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa preparación de comidas es una excelente manera de ahorrar tiempo y dinero con opciones nutritivas para llevar para el desayuno y el almuerzo, y cenas rápidas. Si está buscando un libro de cocina con recetas de preparación de comidas, \u003cem\u003eThe Healthy Meal Prep Cookbook\u003c\/em\u003e le presenta los beneficios de la preparación de comidas con plantillas de planificación de comidas de 2 semanas y consejos de compra diseñados para cumplir objetivos nutricionales específicos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComida saludable\u003c\/strong\u003e — Aprenda a preparar comidas balanceadas para una semana con una variedad de grupos alimenticios y un mínimo de alimentos procesados, enlatados o congelados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePérdida de peso\u003c\/strong\u003e — Las comidas y los refrigerios saludables y controlados en porciones en estos planes son abundantes, nutritivos y deliciosos, y tenerlos a mano reduce la tentación de soluciones rápidas de comida rápida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesarrollo muscular\u003c\/strong\u003e — Prepare comidas con la cantidad medida de grasas, carbohidratos y proteínas que necesita para impulsar un entrenamiento de fuerza intensivo y desarrollar músculos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOrdene \u003cem\u003eThe Healthy Meal Prep Cookbook\u003c\/em\u003e hoy y siempre tenga tiempo suficiente para comer bien y de manera saludable.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-7237091\"\u003eToby Amidor\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 22\/08\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 234\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 7.40w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781623159443\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 162315944X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB069000\"\u003eMétodos | Cantidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB114000\"\u003eSalud y curación | Alto en proteínas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB015000\"\u003eMétodos | Enlatado y conservación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTOBY AMIDOR MS, RD, CDN, \u003c\/b\u003e es una destacada nutricionista, desarrolladora de recetas y autora de libros de cocina superventas con más de 20 años de experiencia en la industria de la alimentación y la nutrición. Es experta en nutrición para FoodNetwork.com y colaboradora fundadora de su blog Healthy Eats. Toby colabora regularmente con el blog Eat + Run de U.S. News \u0026amp; World Report y MensFitness.com, y tiene su propia columna \"Ask the Expert\" en la revista Today's Dietitian.\u003c\/p\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42707859276013,"sku":"9781623159443","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_d18f7857-aac1-4bfd-8a8e-a9b3d6bbc32a.jpg?v=1747458267","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-healthy-meal-prep-cookbook-easy-and-wholesome-meals-to-cook-prep-grab-and-go-9781623159443","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}