{"product_id":"the-keto-for-one-cookbook-100-delicious-make-ahead-make-fast-meals-for-one-or-two-that-make-low-carb-simple-and-easy-9781592338689","title":"El libro de cocina Keto para uno: 100 deliciosas comidas para preparar con antelación o rápidamente para uno (o dos) que simplifican y facilitan el bajo contenido en carbohidratos","description":"\u003cb\u003eCon \u003ci\u003eKeto For One\u003c\/i\u003e, obtén 100 deliciosos platos para cada comida del día, perfectamente proporcionados y con un equilibrio de macronutrientes.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Cocinar para una sola persona es uno de los mayores desafíos al intentar seguir un plan de alimentación. La mayoría de las recetas están pensadas para 4-6 raciones, lo que significa que comerás lo mismo durante una semana o intentarás adaptar las recetas y te costará averiguar los tiempos de cocción y las fracciones de las medidas adecuadas. Con la dieta keto, también tienes el desafío adicional de \u003cb\u003eequilibrar tus macronutrientes\u003c\/b\u003e: demasiados carbohidratos o poca grasa y tu receta ya no estará en la zona cetogénica. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e No más complicaciones con las recetas. No más comer sobras. No más comida (¡o dinero!) desperdiciada. No más juntar aperitivos y llamarlo comida. No más tentación de ceder a alimentos precocinados, cargados de carbohidratos, sin nutrientes y de una sola porción. Solo deliciosas recetas de la \"reina de los bajos carbohidratos\" y autora superventas Dana Carpender. Disfruta de deliciosas \u003cb\u003ehamburguesas\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003ebatidos\u003c\/b\u003e keto, así como de rápidos \u003cb\u003esalteados en sartén\u003c\/b\u003e y un montón de sabrosas comidas que se pueden preparar rápidamente o con antelación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11914379\"\u003eDana Carpender\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Fair Winds Press (MA)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/05\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.10 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.20h x 7.50w x 0.40d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781592338689\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1592338682\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB108000\"\u003eSalud y curación | Baja en carbohidratos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB020000\"\u003eMétodos | Cocina para uno\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDana Carpender\u003c\/b\u003e (Bloomington, Indiana) es una pionera del movimiento bajo en carbohidratos y autora superventas de más de 14 libros de cocina, incluyendo \u003ci\u003eThe New 500 Low-Carb Recipes\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e1001 Low-Carb Recipes\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e500 Paleo Recipes\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e15-Minute Low-Carb Recipes\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Low-Carb Diabetes Solution Cookbook\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e200 Low-Carb\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e High-Fat Recipes\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Low-Carb Diabetes Solution\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Insulin Resistance Solution\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003e500 Ketogenic Recipes\u003c\/i\u003e y muchos más. Hasta la fecha, sus libros han vendido más de un millón de copias en todo el mundo. Escribe sobre cocina y nutrición bajas en carbohidratos en su página de Facebook, Dana Carpender's Hold the Toast Press. \u003c\/p\u003e","brand":"Fair Winds Press (MA)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42695199949037,"sku":"9781592338689","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_832c041e-31c2-47fe-87e1-1982840e17a2.jpg?v=1649870194","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-keto-for-one-cookbook-100-delicious-make-ahead-make-fast-meals-for-one-or-two-that-make-low-carb-simple-and-easy-9781592338689","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}