{"product_id":"the-life-changing-magic-of-quitting-alcohol-9781836001522","title":"La magia de dejar el alcohol que te cambia la vida","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003e\"La actitud realista de Sharon Hartley, su positividad de Lancashire y su gran corazón siempre me sacan una sonrisa y alegran mi alma.\"\u003c\/i\u003e - \u003cb\u003eRuth Jones\u003c\/b\u003e, actriz, comediante, escritora y productora\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDespués de años bebiendo demasiado, demasiado rápido y con demasiada frecuencia, la querida presentadora de la BBC Sharon Hartley decidió que necesitaba hacer algunos cambios, comenzando por dejar el alcohol. La gente pensó que no podría hacerlo. Tú podrías pensar que no puedes hacerlo. Pero Sharon dejó de beber y empezó a vivir de formas que no creía posibles, y cree que tú también puedes.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eLa magia transformadora de dejar el alcohol\u003c\/i\u003e, Sharon te inspira a desafiar la suposición de que la vida se vive mejor con una copa de vino en la mano. Con comprensión y empatía, te invita a comprometerte a 100 días sin alcohol, el punto de inflexión donde muchas personas informan sentirse generalmente más felices y resilientes a medida que descubren formas más saludables de relajarse y manejar el estrés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMientras te embarcas en tus 100 días, Sharon te guía sobre cómo manejar situaciones sociales, evitar desencadenantes y encontrar la fuerza para emprender un camino transformador de emocionante autodescubrimiento. Divertida, cálida y brillantemente realista, esta es la guía que necesitas para dar el primer paso hacia volverte a encontrar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eLa magia transformadora de dejar el alcohol\u003c\/i\u003e es un libro para cualquiera que elija eliminar el alcohol por cualquier motivo y para aquellos que simplemente lo estén considerando. Empodérate para hacer un cambio y encuentra esperanza al darte cuenta de que hay otra manera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\"¡Sharon es una fuerza absoluta para la sobriedad! Su entusiasmo es contagioso.\"\u003c\/i\u003e - \u003cb\u003eWilliam Porter\u003c\/b\u003e, autor de \u003ci\u003eAlcohol Explained\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-6975073\"\u003eSharon Hartley\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Aurum\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/11\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.40 alto x 5.30 ancho x 0.90 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781836001522\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1836001525\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL006000\"\u003eAbuso de Sustancias y Adicciones | Alcohol\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento Personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL041000\"\u003eComportamiento Compulsivo | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSharon Hartley\u003c\/b\u003e presenta el programa diurno en BBC Radio Lancashire. Es coanfitriona de \u003ci\u003eOver the Influence, un\u003c\/i\u003e podcast sobre cómo dejar el alcohol, llevar una vida sin alcohol y celebrar la sobriedad. En septiembre de 2018, Sharon se tomó un descanso de 90 días del alcohol con la plena intención de volver a una vida alimentada por el alcohol una vez que terminara. Pero en ese tiempo ocurrió algo glorioso. Dejó de beber y empezó a vivir, y se enamoró perdidamente de una vida sin alcohol. Sharon se ha convertido en una apasionada defensora de hacer saber a la gente, especialmente a las mujeres, que hay otra manera de salir de la implacable rueda de hámster del infierno de la resaca.\u003c\/p\u003e","brand":"Aurum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48458717135085,"sku":"9781836001522","price":15.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_32b96de5-69b0-4e6b-b517-e788388d1eeb.jpg?v=1753618334","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-life-changing-magic-of-quitting-alcohol-9781836001522","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}