{"product_id":"the-little-black-book-of-training-wisdom-how-to-train-to-improve-at-any-sport-9781724825803","title":"El pequeño libro negro de la sabiduría del entrenamiento: cómo entrenar para mejorar en cualquier deporte","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\"Un libro excepcional\" - Dan John, autor de Easy Strength y Never Let Go\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cstrong\u003eLa constancia es clave\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa regla más importante para un entrenamiento efectivo es ser constante. Sin embargo, es sorprendentemente fácil, y humano, romper esta regla. La sabiduría del entrenamiento consiste en reconocer y priorizar los principios de entrenamiento más importantes y no distraerse con cuestiones secundarias.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eThe Little Black Book of Training Wisdom\u003c\/em\u003e, el Dr. Dan Cleather, un entrenador de fuerza y acondicionamiento de élite, describe los principios fundamentales del entrenamiento de una manera sencilla y accesible. Además, destaca algunos de los errores más comunes del entrenamiento para que puedan evitarse. El libro es una lectura obligada para cualquiera que quiera aprender a desarrollar una destreza atlética dominante trabajando de forma más inteligente, no más dura.\u003c\/p\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e\"Dan atraviesa el basurero intelectual que ha dominado nuestro campo durante las últimas décadas y nos brinda claridad y perspicacia\". - Dan John\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11560873\"\u003eDan John\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13839338\"\u003eDan Cleather\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/09\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 202\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.61 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.43d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781724825803\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1724825801\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDan es Lector en Fuerza y Acondicionamiento y Director de Programa del MSc en Fuerza y Acondicionamiento en la Universidad de St Mary, Twickenham, Reino Unido. Antes de unirse a St Mary's, trabajó como entrenador de fuerza y acondicionamiento en el Instituto Inglés de Deporte. Comenzó su carrera como entrenador asistente voluntario de fuerza y acondicionamiento en la Universidad Estatal de California en Long Beach. Dan ha entrenado a medallistas nacionales e internacionales en una amplia gama de deportes, y en particular ha trabajado con campeones mundiales y olímpicos en atletismo, remo, piragüismo y rugby. El doctorado de Dan es en ingeniería biomédica (del Imperial College de Londres) y sus intereses de investigación incluyen el modelado musculoesquelético, la anatomía funcional y el entrenamiento de fuerza. Ha publicado alrededor de 40 artículos en revistas científicas y de práctica profesional revisadas por pares. Es miembro fundador de la Asociación de Fuerza y Acondicionamiento del Reino Unido y actualmente ejerce como Director de Finanzas y Administración (un puesto que también ocupó entre 2005 y 2009).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42674001215725,"sku":"9781724825803","price":27.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_83612392-2c31-4c01-a76f-20086e37d8f7.jpg?v=1649561731","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-little-black-book-of-training-wisdom-how-to-train-to-improve-at-any-sport-9781724825803","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}