{"product_id":"the-little-frog-awakes-mindfulness-exercises-for-toddlers-and-their-parents","title":"La ranita se despierta: ejercicios de mindfulness para niños pequeños (y sus padres)","description":"\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Ser padre de niños pequeños puede ser un desafío, pero la atención plena puede ayudar! La popular autora de \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eSentarse quieto como una rana\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e ofrece consejos y herramientas para que los padres de niños de 18 meses a 4 años respondan hábilmente y con intención consciente, especialmente en momentos difíciles.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003epequeña rana despierta\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, Eline Snel ofrece a los padres de niños pequeños consejos y herramientas para responder de manera consciente y efectiva en el momento. Estas habilidades nos ayudan a recuperar la confianza en nosotros mismos y en la integridad de nuestros hijos. Y cuando hacemos de la práctica de la atención plena parte de la vida diaria, les da a nuestros hijos un mensaje poderoso sobre cómo reconocer, nombrar y lidiar con las emociones y las situaciones. \u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEsta guía práctica te ayudará a:\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e conectarte y responder conscientemente a tus propios sentimientos a medida que surgen\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e cultivar la compasión por ti mismo como padre o cuidador a través de meditaciones y prácticas de respiración\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e fomentar la serenidad, la autoconfianza y la regulación emocional en tus hijos, a través de historias y actividades\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e fortalecer tu vínculo con tus hijos y ayudaros a todos a manejar el estrés\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e estar más plenamente presente con tus hijos y ser más capaz de darles tu atención indivisa\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e aceptar la imperfección y centrarte en las cosas que realmente importan\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e y más \u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl libro y el audio adjunto incluyen actividades, prácticas e historias tanto para ti como para tu hijo pequeño que cultivan momentos y acciones conscientes, y la autocompasión.\u003c\/span\u003e","brand":"SureShot Books Publishing LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42347579343085,"sku":"9781611809459","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/818lGaLmjdL.jpg?v=1642673180","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-little-frog-awakes-mindfulness-exercises-for-toddlers-and-their-parents","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}