{"product_id":"the-mediterranean-dash-diet-cookbook-lower-your-blood-pressure-and-improve-your-health-9781641527934","title":"El libro de cocina de la dieta Dash Mediterránea: Reduce tu presión arterial y mejora tu salud","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDos dietas saludables unen fuerzas en un delicioso libro de cocina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa dieta DASH y la dieta mediterránea son dos de las más consistentemente recomendadas para una salud y bienestar óptimos, así que ¿por qué no combinarlas y obtener aún más beneficios? \u003cem\u003eThe Mediterranean DASH Diet Cookbook\u003c\/em\u003e ofrece recetas sencillas que se adhieren a ambas dietas, ayudándole a reducir su presión arterial y a mantener una buena salud, sin sacrificar el sabor o la conveniencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eExplore desayunos, sopas, ensaladas, platos principales y postres que utilizan ingredientes sencillos y saludables que puede encontrar fácilmente en su supermercado local. Encontrará información nutricional con cada receta, además de etiquetas dietéticas para platos sin gluten, sin lácteos, sin frutos secos o veganos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eThe Mediterranean DASH Diet Cookbook\u003c\/em\u003e incluye: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsejos dietéticos amigables\u003c\/strong\u003e—Descubra cómo funciona esta dieta híbrida y obtenga consejos para integrarla en su vida diaria. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsejos prácticos para recetas\u003c\/strong\u003e—Encuentre información, atajos e intercambios de alimentos basados en la disponibilidad de ingredientes o preferencias de sabor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComidas fáciles de preparar\u003c\/strong\u003e—Simplifique la hora de comer con platos sabrosos y aptos para principiantes que cualquiera puede preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMejore la salud de su corazón y disfrute de los sabores que le encantan, con la ayuda de \u003cem\u003eThe Mediterranean DASH Diet Cookbook\u003c\/em\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14472261\"\u003eAbbie Gellman\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Rockridge Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 11\/12\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 188\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 1.01lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.10h x 7.40w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781641527934\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1641527935\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCooking\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB026000\"\u003eHealth \u0026amp; Healing | Weight Control\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCooking\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB055000\"\u003eRegional \u0026amp; Ethnic | Mediterranean\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42704430956781,"sku":"9781641527934","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_8683a9d4-db5f-4af6-a52e-9411c4e23aab.jpg?v=1649997461","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-mediterranean-dash-diet-cookbook-lower-your-blood-pressure-and-improve-your-health-9781641527934","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}