{"product_id":"the-mediterranean-diet-cookbook-for-beginners-meal-plans-expert-guidance-and-100-recipes-to-get-you-started-9781465497673","title":"El libro de cocina de la dieta mediterránea para principiantes: planes de comidas, orientación de expertos y 100 recetas para empezar","description":"\u003cb\u003e¡Con 100 recetas y consejos prácticos, esta es la única guía que necesitarás para iniciarte en la auténtica dieta mediterránea!\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePresentamos \"Dieta Mediterránea Cocina para Principiantes\", una guía completa sobre la auténtica y muy apreciada dieta mediterránea, que presenta un equilibrio perfecto de verduras, cereales, frutas, generosas porciones de aceite de oliva y raciones ocasionales de carne y pescado, lo que convierte a este libro sobre la dieta mediterránea en algo saludable y delicioso. ¿Quieres adoptar una dieta mediterránea saludable pero no sabes por dónde empezar? ¡No te preocupes, nosotros te ayudamos! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eSumérgete en este delicioso libro de dieta para descubrir: \u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e-100 recetas sencillas, probadas, saludables y deliciosas, elaboradas con ingredientes frescos.\u003cbr\u003e-Un plan de comidas de 14 días fácil de seguir para empezar, con listas completas de compras y alimentos, y consejos para crear tus propios menús.\u003cbr\u003e-Orientación detallada sobre cómo comprar los ingredientes adecuados y cómo cocinar al estilo mediterráneo.\u003cbr\u003e-Los mejores consejos para adoptar un estilo de vida mediterráneo que mejorará tu salud y bienestar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Sabías que la dieta mediterránea es universalmente aceptada como la dieta más saludable del planeta? ¿A qué esperas? ¡Empieza hoy mismo! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon el asesoramiento experto de la dietista nutricionista certificada Elena Paravantes, esta es la única guía que podrías necesitar para comenzar un viaje asombroso en la cocina mediterránea. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUn volumen imprescindible para las personas que quieren pasarse a esta dieta española increíblemente sana y deliciosa, pero no saben por dónde empezar. A diferencia de otros libros de recetas, este libro de cocina saludable contiene recetas, planes de comidas, consejos prácticos para el estilo de vida, así como orientación para cocinar y comprar, lo que te ayudará a aprovechar al máximo todo lo mediterráneo y a fomentar una alimentación saludable todos los días.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13421148\"\u003eElena Paravantes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e DK Publishing (Dorling Kindersley)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 29\/12\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.45 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10 pulgadas de alto x 7.60 pulgadas de ancho x 0.60 pulgadas de profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781465497673\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1465497676\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB026000\"\u003eSalud y curación | Control de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB055000\"\u003eRegional y cultural | Mediterránea\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eElena Paravantes, RDN\u003c\/b\u003e es la creadora de \u003ci\u003eolivetomato.com\u003c\/i\u003e, el principal recurso en línea sobre la auténtica dieta mediterránea. Es dietista nutricionista registrada, escritora, consultora y conferencista con más de 20 años de experiencia profesional tanto en Estados Unidos como en Grecia. Experta galardonada en la dieta mediterránea griega, sus entrevistas y artículos han aparecido en publicaciones y sitios web como \u003ci\u003eU.S. News and World Report\u003c\/i\u003e, CNN, \u003ci\u003ePrevention\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eMen's Health\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eWomen's Health\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eShape\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eFitness\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eParade\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eSalon\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eToday's Dietitian\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eFood \u0026amp; Nutrition\u003c\/i\u003e y NPR. Ha sido editora de alimentos y nutrición de las ediciones griegas de las revistas \u003ci\u003eMen's Health\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003ePrevention\u003c\/i\u003e. Elena es invitada con frecuencia a hablar sobre temas relacionados con la dieta mediterránea en conferencias internacionales y nacionales, y ha colaborado con varias instituciones, como la Universidad de Yale, la Universidad Loyola, la Universidad de Missouri, la Universidad Estatal de Luisiana, el American College of Greece y la American University of Madaba en Jordania.\u003c\/p\u003e","brand":"DK Publishing (Dorling Kindersley)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48876455526637,"sku":"9781465497673","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_7ab2f07e-b424-44a8-93a0-452f564ca1e9.jpg?v=1760541206","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-mediterranean-diet-cookbook-for-beginners-meal-plans-expert-guidance-and-100-recipes-to-get-you-started-9781465497673","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}