{"product_id":"the-mens-health-big-book-of-exercises-four-weeks-to-a-leaner-stronger-more-muscular-you-9781623368418","title":"El Gran Libro de Ejercicios de Men's Health: ¡Cuatro Semanas para un Tú Más Esbelto, Fuerte y Musculoso!","description":"\u003cb\u003e¡La edición revisada incluye 100 ejercicios nuevos!\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eThe Men's Health Big Book of Exercises\u003c\/i\u003e es la guía de ejercicios esencial para cualquiera que quiera un cuerpo mejor. Como la colección más completa de ejercicios jamás creada, este libro es una herramienta poderosa para moldear el cuerpo tanto para principiantes como para levantadores de pesas experimentados. Este libro contiene cientos de consejos útiles, los últimos hallazgos en la ciencia del ejercicio y rutinas de entrenamiento de vanguardia de los mejores entrenadores del mundo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eRespaldada por la autoridad de la revista \u003ci\u003eMen's Health\u003c\/i\u003e, esta edición actualizada y revisada presenta 100 nuevos ejercicios para perder grasa en 20 rutinas diseñadas por BJ Gaddour, Director de Fitness de \u003ci\u003eMen's Health\u003c\/i\u003e, y 1,350 fotografías, que muestran movimientos para cada músculo y un plan de entrenamiento para cada objetivo de fitness.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9784062\"\u003eAdam Campbell\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13065969\"\u003eEditores de la revista Men's Health\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rodale Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/10\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 560\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 2.90 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.40h x 7.90w x 1.20d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781623368418\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1623368413\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y levantamiento de pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA015000\"\u003eSalud masculina\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAdam Campbell \u003c\/b\u003ees el director de fitness de \u003ci\u003eMen's Health\u003c\/i\u003e y un escritor ganador del National Magazine Award. Tiene una maestría en fisiología del ejercicio y es un entrenador de fuerza y acondicionamiento certificado por la NSCA. Campbell ha aparecido en \u003ci\u003eGood Morning America, The Early Show, \u003c\/i\u003e y VH-1.\u003c\/p\u003e","brand":"Rodale Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49018291421421,"sku":"9781623368418","price":30.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_3d2e3de4-3725-4ba1-9460-5c572db58768.jpg?v=1763058557","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-mens-health-big-book-of-exercises-four-weeks-to-a-leaner-stronger-more-muscular-you-9781623368418","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}