{"product_id":"the-mindful-mother-9788129137111","title":"La madre consciente","description":"El mindfulness es perfecto para las nuevas madres - La madre consciente te apoyará, nutrirá y guiará durante el embarazo, el parto y la maternidad temprana. Naomi Chunilal te muestra cómo cultivar una práctica diaria de mindfulness, para estar presente a través de las alegrías y frustraciones de convertirte en madre de un recién nacido. Usando prácticas de autodesarrollo simples y poderosas basadas en principios budistas y yóguicos, puedes trazar un camino claro a través del embarazo y el parto, hacia la nueva maternidad. Hablando al corazón con sabiduría, perspicacia y humor, La madre consciente te brinda una vida práctica y un salvavidas emocional, ayudándote a: Afrontar y prosperar a través de dilemas comunes de la maternidad Encontrar el equilibrio entre el trabajo y el hogar Restaurar y elevar los niveles de energía, vitalidad y resiliencia Involucrar tu mente para que trabaje contigo, en lugar de en tu contra Sobrevivir y disfrutar la vida diaria con un bebé recién nacido Despertar el corazón a un amor, satisfacción y felicidad mayores\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-8274841\"\u003eNaomi Chunilal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rupa Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 30\/11\/2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 290\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.00h x 5.00w x 0.65d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9788129137111\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8129137119\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FIC\"\u003eFicción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FIC000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Rupa Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44450320875757,"sku":"9788129137111","price":34.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_4bad5093-bf0b-469d-9627-6eea2cb8330f.jpg?v=1700317435","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-mindful-mother-9788129137111","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}