{"product_id":"the-natural-method-fundamental-exercises-9781515227762","title":"El método natural: ejercicios fundamentales","description":"Una buena base para el movimiento es necesaria. En esta entrega, H bert nos guía a través de todos los ejercicios relacionados con brazos, piernas, tronco, saltos, apoyo, suspensión y respiración, y luego incorpora el uso de equipo en todas esas capas. Imprescindible para cualquiera, en cualquier actividad.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9852520\"\u003ePhilippe Til\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-8560990\"\u003eGeorges Hebert\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/08\/2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 110\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00h x 8.50w x 0.23d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781515227762\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1515227766\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-EDU\"\u003eEducación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-EDU033000\"\u003eEnseñanza | Asignaturas | Educación Física\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003ePhilippe Til es un experimentado artista marcial con casi tres décadas de experiencia y un emprendedor del fitness. Después de que una lesión en la columna vertebral lo dejara casi inmovilizado y amenazado con una fusión espinal, Philippe buscó las habilidades y la educación para convertirse en un entrenador personal con énfasis en ejercicios correctivos, así como en patrones de movimiento natural. Habiendo recibido instrucción de líderes en su propio campo (kettlebells, Indian Clubs, Functional Movement Systems, Wildfitness, etc.), Philippe finalmente inventó un equipo que combinaría todas las modalidades y sistemas de fitness que aprendió en un solo producto. A instancias del Dr. Ed Thomas, dedicó su tiempo libre a traducir las obras de Georges Hébert, cuyos métodos ocupan un lugar importante en los anales del Historical Fitness y aún resisten la prueba del tiempo (el francés es la lengua materna de Philippe, y el fitness es su pasión y profesión). Los programas de fitness exitosos se tratan de establecer metas. Cuando se le pregunta cuál es su objetivo, la respuesta siempre es: la longevidad. Con un estilo de vida activo que incluye surf, snowboard y dos hijos pequeños activos, poder moverse bien y en los años venideros es de suma importancia y quiere compartir eso con todos los que leen los libros.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44433237082349,"sku":"9781515227762","price":13.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_f9717a76-b635-4551-a6d6-eb1a19155732.jpg?v=1700060415","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-natural-method-fundamental-exercises-9781515227762","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}