{"product_id":"the-new-perimenopause-an-evidence-based-guide-to-surviving-the-zone-of-chaos-and-feeling-like-yourself-again-9798217294121","title":"La nueva perimenopausia: una guía basada en evidencia para sobrevivir a la zona de caos y volver a sentirte tú misma","description":"\u003cb\u003eLa autora número 1 en ventas del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eThe New Menopause\u003c\/i\u003e explica todo lo que una mujer necesita saber para prosperar durante los años de perimenopausia, a menudo mal diagnosticados y médicamente ignorados.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\"No toleres los encogimientos de hombros de tu médico durante tu viaje perimenopáusico. Anticípate a los problemas y a tus posibles síntomas con este libro importante, empoderador y científicamente confiable.\" --Vonda Wright, MD, autora de \u003ci\u003eUnbreakable\u003c\/i\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003e¡Simplemente no me siento como yo misma!\u003c\/i\u003e Este es el grito de guerra de la mujer perimenopáusica.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAunque los cambios en el ciclo menstrual y la montaña rusa emocional que los acompaña son las características de la transición a la menopausia, muchas mujeres con períodos \u003ci\u003eregulares\u003c\/i\u003e, incluso de tan solo 35 años, también pueden comenzar a sentirse irregulares, con síntomas que incluyen ansiedad, fatiga, dolor articular, confusión mental, síntomas sexuales y estados de ánimo volátiles. Esta variedad de síntomas puede ser enormemente perturbadora, más aún cuando un médico descarta las quejas de una mujer como algo que está en su cabeza o prescribe un tratamiento innecesario y potencialmente dañino.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn \u003ci\u003eThe New Perimenopause\u003c\/i\u003e, la Dra. Mary Claire Haver, la voz pionera detrás del movimiento para revolucionar la atención médica para las mujeres, aclara las cosas. Ella explica que los numerosos y variados síntomas de la perimenopausia ocurren en respuesta directa a cambios endocrinos normales; esta es la \"zona de caos\" hormonal.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUn libro completo y autorizado de información respaldada por la ciencia y experiencia vivida, \u003ci\u003eThe New Perimenopause\u003c\/i\u003e incluye:\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eExplicaciones claras y respaldadas por la ciencia\u003c\/b\u003e de lo que está sucediendo en tu cuerpo, desde cambios en tu ciclo menstrual hasta los niveles de energía, el estado de ánimo, el sueño y los problemas sexuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo y por qué lidiar con estos cambios ahora es \u003cb\u003emedicina preventiva\u003c\/b\u003e para tus últimos años.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eListas de verificación, preguntas para tu médico,\u003c\/b\u003e y cómo insistir en una buena atención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLa investigación más reciente\u003c\/b\u003e sobre los beneficios y efectos secundarios de la terapia con progesterona para ayudar a aliviar tu transición hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eYa sea que tengas síntomas o no, \u003ci\u003eThe New Perimenopause\u003c\/i\u003e ayuda a eliminar el misterio en torno a esta época de cambios, poniendo a las mujeres en control de su salud en el futuro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-18328811\"\u003eMary Claire MD Haver\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Random House Large Print Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/07\/2026\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 544\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.08lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.25h x 6.13w x 0.97d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798217294121\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLetra grande\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA051000\"\u003eMenopausia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA048000\"\u003eDieta y nutrición | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA024000\"\u003eSalud de la mujer | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMary Claire Haver, MD\u003c\/b\u003e, es ginecóloga y obstetra certificada, especialista certificada en medicina culinaria, proveedora certificada de menopausia y fundadora de The 'Pause Wellness, una práctica médica privada que se enfoca en mujeres de mediana edad. Es la autora número 1 en ventas del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eThe New Menopause\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Galveston Diet\u003c\/i\u003e. Vive en Galveston, Texas.\u003c\/p\u003e","brand":"Random House Large Print Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49605632262381,"sku":"9798217294121","price":34.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_a6fd54a0-5f98-4937-8f6d-eb9c6b6c1e73.jpg?v=1773418103","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-new-perimenopause-an-evidence-based-guide-to-surviving-the-zone-of-chaos-and-feeling-like-yourself-again-9798217294121","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}