{"product_id":"the-ocd-workbook-your-guide-to-breaking-free-from-obsessive-compulsive-disorder-9781572249219","title":"El cuaderno de trabajo para el TOC: Tu guía para liberarte del trastorno obsesivo-compulsivo","description":"\u003cp\u003eSi padece un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), es probable que sus pensamientos obsesivos persistentes y sus compulsiones que consumen mucho tiempo le impidan disfrutar plenamente de la vida. Pero cuando se tiene el hábito de evitar las cosas que se temen, la idea de enfrentarlas de frente puede resultar aterradora y abrumadora. Este libro puede ayudar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eThe OCD Workbook\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e ha ayudado a miles de personas con TOC a romper los lazos de los problemáticos síntomas del TOC y a recuperar la esperanza de una vida productiva. Avalado y utilizado en hospitales y clínicas de todo el mundo, este valioso recurso ha sido revisado y actualizado con los últimos enfoques basados en la evidencia para comprender y manejar el TOC. Ofrece estrategias de afrontamiento diarias que puede empezar a utilizar de inmediato, junto con técnicas de autoayuda de eficacia probada que pueden ayudarle a mantener su progreso. El libro también incluye información para los miembros de la familia que buscan comprender y apoyar a sus seres queridos que sufren de este trastorno a menudo desconcertante y frustrante. Tanto si padece TOC como un trastorno relacionado, como el trastorno dismórfico corporal o la tricotilomanía, deje que esta nueva edición de \u003ci\u003e\u003cb\u003eThe OCD Workbook\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e sea su guía en el camino hacia la recuperación. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Esta nueva edición le ayudará a: utilizar herramientas de autoevaluación para identificar sus síntomas y su gravedad; crear e implementar una estrategia de recuperación utilizando herramientas y técnicas de autoayuda cognitivo-conductuales; aprender sobre los medicamentos y tratamientos médicos más eficaces; encontrar la ayuda profesional adecuada y acceder al apoyo necesario para su recuperación; y mantener su progreso y prevenir futuras recaídas.\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste libro ha sido galardonado con el Sello de Mérito de Autoayuda de la Asociación para Terapias Conductuales y Cognitivas, un premio otorgado a libros de autoayuda sobresalientes que son consistentes con los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y que incorporan estrategias científicamente probadas para superar las dificultades de salud mental. Utilizados solos o junto con la terapia, nuestros libros ofrecen potentes herramientas que los lectores pueden utilizar para iniciar cambios en sus vidas.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-2980327\"\u003eBruce M. Hyman\u003c\/a\u003e,\u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4348791\"\u003eCherlene Pedrick\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/11\/2010\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00h x 8.10w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781572249219\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1572249218\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL020000\"\u003eTrastornos del estado de ánimo | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY009000\"\u003ePsicopatología | Comportamiento compulsivo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL041030\"\u003eComportamiento compulsivo | Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eBruce M. Hyman, PhD, LCSW\u003c\/strong\u003e, es terapeuta cognitivo-conductual en consulta privada en Hollywood, FL, y ha sido director del OCD Resource Center of Florida (www.ocdhope.com) desde 1991. Se especializa en el tratamiento cognitivo-conductual de adultos y niños con TOC, trastornos del espectro del TOC y trastornos de ansiedad, y es coautor de \u003cem\u003eCoping with OCD\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCherry Pedrick, RN\u003c\/strong\u003e, es enfermera registrada y escritora independiente en el área metropolitana de Seattle, WA. Es coautora de \u003cem\u003eLoving Someone with OCD, Helping Your Child with OCD, The Habit Change Workbook, The BDD Workbook, Obsessive-Compulsive Disorder\u003c\/em\u003e y \u003cem\u003eAnxiety Disorders\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48934482051309,"sku":"9781572249219","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_b35c695b-8ab6-4ba8-838d-e0b11bbdfb95.jpg?v=1761661153","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-ocd-workbook-your-guide-to-breaking-free-from-obsessive-compulsive-disorder-9781572249219","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}