{"product_id":"the-pain-we-carry-healing-from-complex-ptsd-for-people-of-color-9781684039319","title":"El dolor que arrastramos: sanando el TEPT complejo para personas de color","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEs hora de sanar las heridas invisibles de un trauma complejo y recuperar tu mente, cuerpo y espíritu.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi eres una persona de color que ha experimentado un trauma repetido, como discriminación, agresión verbal relacionada con la raza, estigmatización racial, pobreza, trauma sexual o violencia interpersonal, es posible que luches con sentimientos intensos de ira, desconfianza o vergüenza. Es posible que te sientas inseguro o incómodo en tu propio cuerpo, o que tengas dificultades para establecer y mantener relaciones cercanas. A veces puedes sentirte muy solo en tu dolor. Pero no estás solo. Este trabajo innovador ilumina los fenómenos del trastorno de estrés postraumático complejo (TEPT-C) tal como lo experimentan de manera única las personas de color, y proporciona un camino muy necesario hacia la salud y la plenitud.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eEl dolor que cargamos\u003c\/i\u003e, encontrarás herramientas poderosas para ayudarte a comprender y comenzar a sanar el trauma repetido. Descubrirás formas de sentirte más seguro en tu cuerpo, desarrollar autocompasión y resiliencia, y recuperar tu salud y bienestar reconectándote con tu sentido de identidad y tu sabiduría ancestral. Aprenderás cómo el trauma está conectado con el duelo, cómo puede afectar tanto a la mente como al cuerpo, y cómo puede persistir de una generación a la siguiente. Lo más importante, encontrarás la validación que necesitas para comenzar a reparar tu corazón y las habilidades que necesitas para vivir una vida con intención, incluso en medio de un sistema opresivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs hora de encontrar alivio del trauma y las cargas que has estado llevando y comenzar a celebrar y redescubrir quién eres. Con esta guía, descubrirás tu propia fortaleza para trabajar hacia la curación del TEPT-C dentro de las limitaciones externas que enfrentas para vivir una vida de resiliencia, empoderamiento, reflexión y perseverancia.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15304516\"\u003eNatalie Y. Gutiérrez\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/01\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.66lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.97h x 6.07w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781684039319\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1684039312\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL043000\"\u003eTrastorno de Estrés Postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SOC\"\u003eCiencias Sociales\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SOC031000\"\u003eDiscriminación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022040\"\u003ePsicopatología | Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNatalie Y. Gutiérrez, LMFT\u003c\/b\u003e, es fundadora de Mindful Journeys Marriage \u0026amp; Family Therapy PLLC, y terapeuta matrimonial y familiar licenciada que trabaja principalmente con sobrevivientes BIPOC (negros, indígenas, personas de color) de trauma complejo, que abarca desde trauma racial, trauma sexual, trauma de apego y trauma intergeneracional. Natalie es una terapeuta certificada en sistemas familiares internos y futura formadora en el Instituto IFS. El trabajo de sanación individual y grupal de Natalie combina las intersecciones de la psicoterapia, el activismo y el curanderismo. Tiene más de 23,000 seguidores en Instagram, donde comparte su viaje de sanación y empoderamiento. Actualmente reside en Nueva York, NY. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La escritora del prólogo \u003cb\u003eJennifer Mullan, PsyD\u003c\/b\u003e, es psicóloga clínica y autora publicada. Actualmente atiende a comunidades como consultora, entrenadora terapéutica y trabajadora de heridas ancestrales que busca desentrañar el legado opresivo de las prácticas modernas de salud mental, particularmente para personas Queer, Indígenas, Negras y Marrones (QIBPOC). Ha aparecido en \u003ci\u003eAllure\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eGQ\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eCosmopolitan\u003c\/i\u003e, en \u003ci\u003eThe Today Show\u003c\/i\u003e, y más.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48876649316589,"sku":"9781684039319","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_a377b153-6832-4000-a7ed-9cddc1c6b627.jpg?v=1760544565","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-pain-we-carry-healing-from-complex-ptsd-for-people-of-color-9781684039319","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}