{"product_id":"the-post-traumatic-growth-guidebook-practical-mind-body-tools-to-heal-trauma-foster-resilience-and-awaken-your-potential-9781683732679","title":"La guía del crecimiento postraumático: herramientas prácticas de mente y cuerpo para sanar el trauma, fomentar la resiliencia y despertar tu potencial","description":"\u003cp\u003eLas experiencias de vida traumáticas pueden ser devastadoras e inevitablemente moldean quién eres. Tales eventos también pueden convertirse en una fuerza poderosa que te despierta a una corriente subterránea de tu propia vitalidad. La recuperación del trauma implica aprender a confiar en tu capacidad para un nuevo crecimiento. Para crecer, debemos utilizar nuestro sufrimiento para encontrar nuestra felicidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro de estas páginas, encontrarás una invitación a verte a ti mismo como el héroe o la heroína de tu propio viaje vital. El viaje de un héroe implica caminar hacia la oscuridad en una búsqueda de la totalidad. Este formato interactivo requiere llevar un diario y la autorreflexión, con prácticas que te guían más allá del dolor de tu pasado y te ayudan a descubrir un sentido de significado y propósito en tu vida. La navegación exitosa del viaje de un héroe brinda oportunidades para descubrir que eres más poderoso de lo que habías pensado anteriormente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrita por la Dra. Arielle Schwartz, autora del best-seller The Complex PTSD Workbook, esta guía de sanación ofrece un enfoque paso a paso para la recuperación del trauma que integra:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Atención plena y yoga\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Psicología somática\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Terapia EMDR\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Terapia de las partes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Terapia relacional\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11027680\"\u003eArielle Schwartz\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e PESI Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 13\/01\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 248\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 6.00w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781683732679\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1683732677\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022040\"\u003ePsicopatología | Trastorno de estrés postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, mente y espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eArielle Schwartz, PhD es psicóloga clínica licenciada, consultora de terapia EMDR, instructora certificada de yoga y escritora con una práctica privada en Boulder, Colorado. Es especialista en enfoques mente-cuerpo para la curación del trauma. Es capacitadora de terapeutas y se especializa en TEPT, TEPT complejo, Yoga terapéutico para el trauma, Resiliencia y Crecimiento postraumático. Cree que todas las personas merecen ser empoderadas por el conocimiento y se dedica a ofrecer actualizaciones informativas sobre salud mental y bienestar a través de sus sinceras presentaciones comunitarias, presencia en redes sociales y blog. Su práctica de psicoterapia se llama terapia informada en resiliencia, que ofrece un enfoque integrador y basado en fortalezas para el tratamiento del trauma.\u003c\/p\u003e","brand":"PESI Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913885495533,"sku":"9781683732679","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_de365c7e-decd-49b7-9fcb-e92ac2721081.jpg?v=1761242544","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-post-traumatic-growth-guidebook-practical-mind-body-tools-to-heal-trauma-foster-resilience-and-awaken-your-potential-9781683732679","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}