{"product_id":"the-rock-climbers-exercise-guide-training-for-strength-power-endurance-flexibility-and-stability-9781493017638","title":"La guía de ejercicios del escalador: Entrenamiento para fuerza, potencia, resistencia, flexibilidad y estabilidad","description":"El único libro de acondicionamiento que un escalador necesita La escalada en roca es uno de los deportes físicamente más exigentes, que pone a prueba la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la estamina. Los buenos escaladores deben desarrollar y mantener cada una de estas cualidades. Esta edición revisada y actualizada del libro clásico, Conditioning for Climbers, proporciona a escaladores de todas las edades y experiencia el conocimiento y las herramientas para diseñar y seguir un programa de ejercicio completo y personalizado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-160090\"\u003eEric Horst\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Falcon Press Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 12\/01\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.30lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.20h x 7.50w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781493017638\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1493017632\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO029000\"\u003eAlpinismo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO030000\"\u003eHabilidades al aire libre\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEric Hörst ha estado escalando por más de treinta años. Es un entrenador de rendimiento que ha ayudado a miles de escaladores a mejorar su rendimiento a través de sus libros, artículos de revistas, seminarios y sitios web. Es autor de Training for Climbing, How to Climb 5.12, Learning to Climb Indoors, y Rock Climbing Virginia, West Virginia, and Maryland. Vive con su esposa Lisa Ann y sus dos hijos, Cameron y Jonathan, en Lancaster, Pensilvania.\u003c\/p\u003e","brand":"Falcon Press Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44433157849325,"sku":"9781493017638","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_2faeb141-3f9a-4af0-802d-a15598a1e9b0.jpg?v=1700058155","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-rock-climbers-exercise-guide-training-for-strength-power-endurance-flexibility-and-stability-9781493017638","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}