{"product_id":"the-running-revolution-how-to-run-faster-farther-and-injury-free-for-life-9780143123194","title":"La revolución del running: cómo correr más rápido, más lejos y sin lesiones... para toda la vida","description":"\u003cb\u003eDe un entrenador olímpico en dos ocasiones y creador del método Pose, que ha entrenado a la élite del running, una guía esencial para todos los corredores que buscan ir más rápido y más lejos sin lesiones.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eBorn to Run\u003c\/i\u003e de Christopher McDougall, y la popular tendencia de carrera natural que desató, cambiaron nuestra forma de pensar sobre el running, pero también provocaron muchas preguntas: ¿Hemos estado corriendo de la manera equivocada? Y, ¿hemos estado corriendo con el tipo de zapatilla incorrecto? ¿Cuál es el tipo de pisada más seguro? ¿Cuántos tipos hay? Y, ¿qué es una pisada de todos modos? Ninguna guía existente ha abordado claramente estas preocupaciones, hasta ahora. \u003ci\u003eThe Running Revolution\u003c\/i\u003e proporciona a corredores principiantes y experimentados todo lo que necesitan saber para hacer una transición segura y eficiente, y dominar una forma de correr más segura y biomecánicamente eficiente que garantiza mejorar el rendimiento y minimizar el desgaste del cuerpo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Más que una guía universal, \u003ci\u003eThe Running Revolution\u003c\/i\u003e ofrece a los lectores instrucciones claras, con útiles ilustraciones, que pueden integrar fácilmente en sus historias de carrera únicas para correr de forma segura, inteligente y eficiente durante muchos años. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-290737\"\u003eNicholas Romanov\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3043717\"\u003eKurt Brungardt\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Penguin Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 30\/09\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 7.30w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780143123194\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 014312319X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO035000\"\u003eCorrer y Trotar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO075000\"\u003eSalud y Seguridad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNicholas Romanov \u003c\/b\u003ees entrenador olímpico en dos ocasiones y un científico deportivo de renombre mundial conocido por crear el Método Pose. Consulta con atletas de élite y equipos profesionales de todo el mundo. En las últimas décadas, el Método Pose ha sido utilizado a nivel institucional por grandes organizaciones, incluyendo el Ejército de los Estados Unidos, CrossFit y programas deportivos profesionales, incluyendo los equipos nacionales de triatlón de Gran Bretaña, los Estados Unidos y Rusia. Vive en Miami. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eKurt Brungardt \u003c\/b\u003ees uno de los principales entrenadores personales y escritores de fitness de Estados Unidos. Sus libros incluyen el éxito de ventas nacional \u003ci\u003eThe Complete Book of Abs\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Complete Book of Core Training\u003c\/i\u003e. Vive en la ciudad de Nueva York.","brand":"Penguin Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42678918480109,"sku":"9780143123194","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_06e27694-3309-4fb0-ac11-4419ed5be6fb.jpg?v=1649678001","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-running-revolution-how-to-run-faster-farther-and-injury-free-for-life-9780143123194","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}