{"product_id":"the-science-of-self-control-53-tips-to-stick-to-your-diet-be-more-productive-and-excel-in-life-9798700048361","title":"La ciencia del autocontrol: 53 consejos para seguir tu dieta, ser más productivo y sobresalir en la vida","description":"¿Alguna vez has tenido la intención de trabajar pero terminaste en Instagram?\u003cbr\u003e¿Alguna vez has tenido la intención de seguir tu dieta pero terminaste calentando una pizza en el microondas?\u003cbr\u003e¿Alguna vez has tenido la intención de acostarte temprano pero terminaste viendo que el reloj de tu laptop marcaba las 02:00 AM?\u003cbr\u003eEntonces tengo buenas y malas noticias.\u003cbr\u003eLa mala noticia es que te falta autocontrol.\u003cbr\u003eLa buena noticia es que eres humano.\u003cbr\u003eMi objetivo es hacerte sobrehumano.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este libro aprenderás a tomar el control de tu cuerpo y mente basándote en las neurociencias cognitivas y la psicología conductual. He destilado el conocimiento de 542 referencias científicas en 53 consejos prácticos para mejorar tu fuerza de voluntad. En 6 capítulos cubro lo esencial sobre cómo funciona la mente humana, qué es la fuerza de voluntad, cómo ser más productivo, cómo mantener tu dieta, cómo hacer que tus entrenamientos sean menos extenuantes y cómo motivarte.\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDespués de leer este libro, deberías experimentar una mayor productividad laboral, una mejor adherencia a la dieta y, en última instancia, más éxito en la vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15161418\"\u003eMenno Henselmans\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Independently Published\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/11\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 386\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.13 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.80 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798700048361\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY003000\"\u003ePsicología Aplicada\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42693607489773,"sku":"9798700048361","price":24.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_6e8f6fd6-9afc-4d52-a4a9-98500f657481.jpg?v=1649860497","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-science-of-self-control-53-tips-to-stick-to-your-diet-be-more-productive-and-excel-in-life-9798700048361","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}