{"product_id":"the-self-esteem-habit-for-teens-50-simple-ways-to-build-your-confidence-every-day-9781626259195","title":"El hábito de la autoestima para adolescentes: 50 maneras sencillas de construir tu confianza cada día","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eHaz de la autoestima un hábito, cada día. Escrito por Lisa Schab, autora de \u003ci\u003eSelf-Esteem for Teens\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eThe Self-Esteem Habit for Teens\u003c\/i\u003e ofrece 50 pensamientos positivos sencillos y acciones inmediatas para ayudarte a \"percibirlo, creerlo, lograrlo\".\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuando se trata de cultivar una autoestima positiva, la adolescencia es la etapa más desafiante. Probablemente estés experimentando grandes cambios, en la escuela, con amigos, física y mentalmente. Pero puedes sentirte tentado a compararte con tus compañeros, amigos y celebridades, o a dejarte llevar por las vidas aparentemente perfectas de otros a través de las redes sociales. Estas comparaciones, junto con la autocrítica, pueden alimentar tus inseguridades y hacerte sentir que no eres lo suficientemente bueno. Entonces, ¿cómo puedes romper los hábitos negativos de comparación y autocrítica y empezar a ser un verdadero amigo para \u003ci\u003eti\u003c\/i\u003e?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eThe Self-Esteem Habit for Teens\u003c\/i\u003e, aprenderás 50 formas fáciles y pequeñas en las que puedes hacer de la autoestima una realidad (y un hábito) cada día, en cualquier momento y en cualquier lugar. Siguiendo los consejos de esta divertida guía de bolsillo, descubrirás los seis pasos para una autoestima duradera y encontrarás consejos que te ayudarán a aprender de tus errores, practicar la gratitud, ver las cosas desde una perspectiva diferente, celebrar tus puntos fuertes, dejar de generalizar en exceso y cultivar relaciones saludables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl verdadero cambio solo ocurre con la práctica repetida. Si buscas formas concretas e inmediatas que te ayuden a practicar y \u003ci\u003evivir\u003c\/i\u003e los principios de la autoestima en tu vida diaria, esta pequeña guía está repleta de sabiduría, pensamientos positivos y acciones inmediatas para ayudarte a ser tu mejor versión, tu auténtica versión.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1168078\"\u003eLisa M. Schab\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Instant Help Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 02\/01\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 6.90h x 4.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781626259195\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1626259194\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051200\"\u003eTemas sociales | Autoestima y autosuficiencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN029000\"\u003eCrecimiento personal e inspirador\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLisa M. Schab, LCSW\u003c\/b\u003e, es trabajadora social clínica licenciada con una consulta privada en el área metropolitana de Chicago, IL. Ha escrito dieciséis libros de autoayuda y cuadernos de trabajo para niños, adolescentes y adultos, incluyendo \u003ci\u003eThe Anxiety Workbook for Teens\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eBeyond the Blues\u003c\/i\u003e. Schab imparte talleres de autoayuda, realiza seminarios de formación para profesionales y es miembro de la Asociación Nacional de Trabajadores Sociales (NASW). Puede obtener más información sobre ella en www.lisamschabooks.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Instant Help Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42666777084141,"sku":"9781626259195","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_86a6b601-83b1-44e9-bf09-0063011161a7.jpg?v=1649436008","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-self-esteem-habit-for-teens-50-simple-ways-to-build-your-confidence-every-day-9781626259195","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}