{"product_id":"the-self-love-journal-for-teen-girls-a-fun-and-empowering-journal-to-build-confidence-and-cultivate-self-awareness-self-love-self-care-and-self-gro-9781914986215","title":"El diario de amor propio para adolescentes: Un diario divertido y empoderador para desarrollar la confianza y cultivar la autoconciencia, el amor propio, el autocuidado y el crecimiento personal.","description":"Este diario está lleno de ejercicios divertidos y empoderadores que le encantarán.\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Te cuesta aceptarte tal como eres? ¿Te avergüenza tu cuerpo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn primer lugar, ¡chica, un momento! Eres increíble. Y en segundo lugar, te vendría bien una buena dosis de amor propio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo estás sola, ¿sabes? La baja autoestima y la mala imagen corporal son problemas que la mayoría de las mujeres jóvenes enfrentan. ¿Sabías que 7 de cada 10 chicas creen que no son lo suficientemente buenas o que no están a la altura de alguna manera, incluyendo su aspecto, su rendimiento escolar y sus relaciones con amigos y familiares?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Quieres obtener herramientas valiosas y sostenibles para aprender a amar tu mente, cuerpo y alma y cuidarte mejor?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodo esto lo encontrarás en nuestro \"DIARIO DE AMOR PROPIO PARA ADOLESCENTES\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAquí tienes algunas cosas que puedes esperar aprender: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSer más consciente de ti misma\u003c\/strong\u003e: No puedes amar a alguien que no conoces. Así que conócete a ti misma a un nivel más profundo con más de 23 actividades y 4 páginas de diario de escritura libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDemostrarte más amor: \u003c\/strong\u003e Aprende a identificar el diálogo interno negativo y a aplastarlo antes de que se convierta en una molestia. Usa el Chequeo de Autocompasión para ver si eres demasiado dura contigo misma [pág. 62]\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQue eres digna de amor: \u003c\/strong\u003e Eres mucho más adorable de lo que crees, y te lo demostraremos a través de una serie de ejercicios destinados a resaltar tus fortalezas, logros y los cumplidos recientes de los demás.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo tomarte tu salud en serio: \u003c\/strong\u003e Vivir en modo de supervivencia y no darte el regalo del autocuidado puede causar estrés y ansiedad innecesarios. Por eso el autocuidado es tan importante. ¿Cuán saludable crees que eres? Usa el cuestionario de la página 49 para averiguarlo. Crea un horario de autocuidado que realmente cumplirás en la página 83.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo prepararte para el éxito, con una mentalidad de crecimiento: \u003c\/strong\u003e Tienes una larga vida por delante. Aprende a usar lo que has aprendido para ser una persona más compasiva y amorosa, ahora y en el futuro. Analiza tus miedos con el ejercicio \"Dejar ir los miedos\" [página 141], y siéntete más segura después de completar \"Lo que roca mi confianza\" [página 140]\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14864080\"\u003eTeen Thrive\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Teen-Thrive\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 03\/31\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 164\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.65lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 10.00h x 7.00w x 0.35d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781914986215\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1914986210\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN029000\"\u003eCrecimiento inspirador y personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN023000\"\u003eChicas y mujeres\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Teen-Thrive","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44444487319789,"sku":"9781914986215","price":33.27,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_802e3ca4-0d3d-4cb3-b70b-4b4757b59102.jpg?v=1700245537","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-self-love-journal-for-teen-girls-a-fun-and-empowering-journal-to-build-confidence-and-cultivate-self-awareness-self-love-self-care-and-self-gro-9781914986215","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}