{"product_id":"the-shadow-work-journal-a-guide-to-integrate-and-transcend-your-shadows-9781668069189","title":"El diario de trabajo de sombras: una guía para integrar y trascender tus sombras","description":"\u003cb\u003eÚnase a más de un millón de lectores en todo el mundo en este viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior: ¡edición nueva y ampliada con consejos y ejercicios adicionales seleccionados por terapeutas!\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Está listo para trascender sus sombras y embarcarse en un viaje hacia una autoconciencia más profunda y paz interior? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl primer paso es confrontar las sombras que lo han estado frenando durante años. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eEl diario del trabajo con las sombras\u003c\/i\u003e, un éxito rotundo en TikTok, es una herramienta empoderadora y compasiva para ayudarle a enfrentar y superar los obstáculos y las creencias limitantes que le impiden alcanzar su verdadero potencial. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBasado en prácticas terapéuticas altamente efectivas, este diario interactivo lo guía en una exploración a través de los aspectos ocultos de su psique, para ayudarlo a confrontar y abrazar su yo en la sombra. Ya sea que esté luchando contra la ansiedad, la depresión, la soledad o la confusión, aquí encontrará muchas herramientas para ayudarlo. Utilizando indicaciones perspicaces, ejercicios que invitan a la reflexión y reflexiones, descubrirá un camino para desarrollar una mayor autoconciencia, cultivar el amor propio y la aceptación, y encontrar una conexión más profunda con su ser auténtico. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eÚnase a los millones de personas cuyas vidas han sido transformadas a través de \u003ci\u003eEl diario del trabajo con las sombras\u003c\/i\u003e y experimente la sanación que se merece. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBeneficios del trabajo con las sombras: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e-Fortalecer las amistades, las relaciones y las interacciones diarias con los demás\u003cbr\u003e -Sanar el trauma generacional\u003cbr\u003e -Salir del \"estancamiento\"\u003cbr\u003e -Establecer límites personales\u003cbr\u003e -Desarrollar compasión por usted mismo y por quienes lo rodean\u003cbr\u003e -Procesar el mundo que lo rodea con claridad y perspicacia\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16320094\"\u003eKeila Shaheen\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Atria\/Primero Sueno Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 23\/04\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.65lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.10h x 6.30w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781668069189\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1668069180\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC019000\"\u003eInspiración y Crecimiento Personal\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivación e Inspiración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento Personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eKeila Shaheen es la creadora de Zenfulnote y autora de la sensación viral \u003ci\u003eEl diario del trabajo con las sombras\u003c\/i\u003e. Sanadora de sonido certificada y terapeuta conductual, fundó Zenfulnote en 2021 para proporcionar herramientas innovadoras para la sanación interior. Su trabajo ha aparecido en \u003ci\u003eThe New York Times\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eBillboard\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eThe Atlantic\u003c\/i\u003e. Keila también es flautista y artista musical, creando música para inspirar la paz en el planeta, y embajadora de NAMI, comprometida a hacer que el bienestar mental sea accesible y agradable para todos.\u003c\/p\u003e","brand":"Atria\/Primero Sueno Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111589163245,"sku":"9781668069189","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_2f0fc92e-a516-49fc-b473-4247163375ce.jpg?v=1747660059","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-shadow-work-journal-a-guide-to-integrate-and-transcend-your-shadows-9781668069189","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}