{"product_id":"the-suicidal-thoughts-guided-journal-cbt-practices-to-soothe-emotional-pain-build-coping-skills-and-find-hope-9781648483653","title":"Diario guiado para pensamientos suicidas: Prácticas de TCC para calmar el dolor emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar esperanza","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eSi usted o alguien a quien ama está lidiando con una crisis en este momento, llame al 988 o visite 988lifeline.org para comunicarse con la Línea de prevención del suicidio y crisis. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUn diario guiado compasivo para ayudarlo a manejar los pensamientos suicidas y encontrar una esperanza renovada. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Si estás luchando con pensamientos suicidas, por favor, ten en cuenta que no estás solo. Cuando sufres, la vida puede parecer abrumadora e incluso insuperable. Este diario guiado ofrece un espacio seguro para ayudarte a procesar estos pensamientos difíciles, calmar el dolor emocional y crear un plan de crisis si es necesario. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), este diario ofrece indicaciones suaves para la escritura que te ayudarán a explorar de forma segura tus pensamientos y sentimientos, comprender los síntomas y los factores desencadenantes, e identificar tus razones para vivir. También aprenderás a establecer intenciones para fortalecer las conexiones sociales, fomentar la autocompasión y redescubrir actividades que aporten alegría y significado a tu vida. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Tu vida y tu bienestar importan, y eres amado. No importa cómo te sientas en este momento, este diario guiado está aquí para apoyar tu viaje hacia una esperanza renovada y la felicidad que mereces. \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13755614\"\u003eKathryn Hope Gordon\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/07\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 176\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 6.00w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648483653\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648483658\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL011000\"\u003eTrastornos del estado de ánimo | Depresión\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY037000\"\u003eSuicidio\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL045000\"\u003eDiarios\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKathryn Hope Gordon, PhD\u003c\/b\u003e, es psicóloga clínica licenciada que se especializa en terapia cognitivo-conductual (TCC). Gordon también es educadora y capacita a terapeutas en atención de salud mental compasiva y con base científica. Fue profesora durante diez años y ha publicado más de ochenta artículos y capítulos de libros revisados por pares sobre el comportamiento suicida, los trastornos alimentarios y temas relacionados. Es autora de \u003ci\u003eThe Suicidal Thoughts Workbook\u003c\/i\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El prologuista \u003cb\u003eThomas Ellis Joiner Jr., PhD\u003c\/b\u003e, es profesor Bright-Burton de psicología y director de la Clínica de Psicología de la Universidad Estatal de Florida. Ha sido editor asociado del \u003ci\u003eJournal of Behavior Therapy\u003c\/i\u003e; y forma parte de diez consejos editoriales, incluido el del \u003ci\u003eJournal of Consulting and Clinical Psychology\u003c\/i\u003e.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48459592532205,"sku":"9781648483653","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_b1fab0cc-5e56-4c8e-a4b1-8160c78f8077.jpg?v=1753642698","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-suicidal-thoughts-guided-journal-cbt-practices-to-soothe-emotional-pain-build-coping-skills-and-find-hope-9781648483653","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}