{"product_id":"the-swing-lose-the-fat-and-get-fit-with-this-revolutionary-kettlebell-program-9780062104236","title":"¡El Swing!: Pierde Grasa y Ponte en Forma con Este Revolucionario Programa de Kettlebells","description":"Únete a la revolución de las pesas rusas (kettlebells) y balancéate hacia un cuerpo más en forma y delgado, uno que mantendrás para siempre. La gurú del fitness autodidacta Tracy Reifkind tiene un físico forjado por ella misma, habiendo perdido 120 libras después de aprovechar el extraordinario poder de las pesas rusas (como se presenta en \u003cem\u003eThe 4-Hour Body\u003c\/em\u003e de Timothy Ferriss). Ahora, Tracy ofrece un programa de ejercicio, dieta y estilo de vida lleno de energía para una pérdida de peso rápida pero sostenible: \u003cem\u003eThe Swing!\u003c\/em\u003e El programa de Reifkind promete resultados espectaculares en solo dos sesiones de media hora cada semana, ¡eso son solo cuatro horas al mes! Aquí no hay trucos: Reifkind ofrece una sólida guía para desarrollar una mentalidad ganadora y un plan de alimentación transformador y centrado en proteínas, y revela la evidencia de su propia historia de éxito de bajo costo y sin membresía de gimnasio. \u003cem\u003eThe Swing!\u003c\/em\u003e tiene el poder de enseñar, inspirar y ayudarte a alcanzar tu cuerpo real e ideal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5910432\"\u003eTracy Reifkind\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e HarperOne\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 12\/03\/2013\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.06 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.66h x 7.71w x 0.68d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780062104236\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0062104233\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007050\"\u003eEjercicio | Entrenamiento de fuerza\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y levantamiento de pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y nutrición | Pérdida de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"HarperOne","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48455875887341,"sku":"9780062104236","price":24.52,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_7068b6ec-de1b-4715-8a5b-1763332bc9a7.jpg?v=1753537553","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-swing-lose-the-fat-and-get-fit-with-this-revolutionary-kettlebell-program-9780062104236","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}