{"product_id":"the-teens-self-regulation-workbook-9781958134290","title":"El cuaderno de ejercicios de autorregulación para adolescentes","description":"\u003cp\u003eSi uno desarrolla habilidades fundamentales de regulación emocional e inteligencia emocional, como la comunicación asertiva, la gestión del tiempo y la resolución de conflictos, aumentará enormemente sus posibilidades de éxito.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo padre, quieres ayudar a tus hijos a establecer objetivos sin presionarles demasiado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuieres ayudarles, pero no sabes por dónde empezar. Esta guía útil y dinámica está lista para ayudar e incluye un montón de ejercicios de TCC.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu propósito es darle a tu hijo la libertad de manejar sus problemas a su manera, en la comodidad de su propio hogar y sin ninguna presión externa. En sus páginas encontrarán lo siguiente: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Ejercicios de TCC útiles y prácticos que construyen un ciclo de retroalimentación de apoyo en el que tu adolescente puede confiar en los momentos difíciles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Cómo afrontar ideas desfavorables y evitar que las distorsiones cognitivas empujen a las personas a tomar acciones imprudentes que no están respaldadas por hechos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Cómo transformar las creencias negativas en positivas para mejorar la autoestima y desarrollar una mentalidad de crecimiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Divertidos experimentos de comportamiento que obligan a los participantes a salir de su zona de confort para producir los resultados deseados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Ejercicios eficaces para prevenir el estrés y la ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Estrategias científicamente probadas que les ayudarán a tener éxito en situaciones sociales y les darán la iniciativa para planificar eventos e invitar a otros adolescentes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Cómo mantener la calma mientras permiten que su ira les guíe hacia un cambio constructivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-Actividades que animarán a los niños a adoptar un pensamiento positivo cuando se sientan deprimidos o bajos de ánimo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Y mucho más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero usando las técnicas de este libro, las personas pueden superar cualquier dificultad y establecer objetivos tanto para el éxito académico como personal.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3704049\"\u003eVivian Foster\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Star Spark Press LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 17\/06\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 212\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.48 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781958134290\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1958134295\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024090\"\u003eSalud y vida diaria | Conciencia plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción juvenil\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051200\"\u003eTemas sociales | Autoestima y autosuficiencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Star Spark Press LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44713196126445,"sku":"9781958134290","price":23.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_73c9e4c2-5a80-4ac9-9f14-519399232f50.jpg?v=1704082543","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/the-teens-self-regulation-workbook-9781958134290","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}